Мысли на каждый день
• с 27 января по 2 февраля 2025 года
27 января
Сила концентрации
Насколько вы способны сконцентрироваться на самом деле? Ваш ум может хотя бы в течение 1 минуты удерживать только одну мысль? Засеките время и проверьте. Время от времени приостанавливайте поток мыслей в уме, и практикуйте состояние концентрации. Сохраняйте в уме благожелательное или нейтральное отношение ко всему происходящему. И вы станете спокойнее.
28 января
Станьте доверенным лицом
Заботьтесь обо всём как доверенное лицо. Покончите с привязанностью к вещам, людям, событиям, наградам, местам и т.д. Относитесь ко всему так, будто вам оставили это на хранение и в любой момент могут попросить вернуть. Не прикипайте сердцем к приходящему. Вы - главная ценность в жизни, о ком по-настоящему нужно заботиться, используя материальные вещи как инструменты.
29 января
Устраните привязанность
Как часто вам приходиться увязать в имени и форме других? Вы вспоминаете кого-то, прокручиваете в голове возможные диалоги?.. Телесное сознание - главная причина таких мыслей. Вместо этого, принимайте людей, как их самый близкий друг - без осуждения, спокойно.
30 января
Излучайте свет
Если вы боретесь с январской хандрой, то наполните свое пространство светом. Используйте лампы, которые создают мягкое, теплое освещение, повесьте гирлянды, зажгите свечи... Украсьте свое пространство, и помните про свет внутри.
31 января
Сила противостоять
Точно так же, как капитан, попавший в шторм, направляет корабль в эпицентр бури, оставайтесь сдержанными и собранными в нестандартных ситуациях. Вы обретете возможность ясно мыслить. Как только буря утихнет, вы сможете продолжить свое путешествие с минимальными потерями.
1 февраля
Фильтруйте обратную связь
Вы замечаете, о чем чаще думаете: о критике или о комплиментах? Берите из критики только конструктивное и полезное. Больше внимания уделяйте позитиву, не прокручивайте в уме все подряд.
2 февраля
Бросьте вызов своим страхам
Часто страх возникает из-за воображаемых сценариев, прошлого опыта или беспокойства о неизвестном. Осознайте, этот страх является ложным. Прежде чем вы позволите страху управлять вами, бросьте вызов своим страхам: они реальны или плод воображения? Отделите иррациональные страхи от реальных проблем и реагируйте с точки зрения реальности, а не иллюзий.
Архив позитивных мыслей:
* с 20 по 26 января 2025
* с 13 по 19 января 2025
* с 5 по 12 января 2025
* с 30 декабря 2024 по 5 января 2025
* с 23 по 29 декабря 2024
* с 23 по 29 декабря 2024
* с 16 по 22 декабря 2024
* с 9 по 15 декабря 2024
* с 2 по 8 декабря 2024
* с 25 ноября по 1 декабря 2024
* с 18 по 24 ноября 2024
* с 11 по 17 ноября 2024
* с 4 по 10 ноября 2024
* с 29 октября по 3 ноября 2024
* с 21 по 28 октября 2024
* с 14 по 20 октября 2024
* с 7 по 13 октября 2024
* с 30 сентября по 6 октября 2024
* с 23 по 29 сентября 2024
* с 16 по 22 сентября 2024
* с 9 по 15 сентября 2024
* с 2 по 8 сентября 2024
* с 26 августа по 1 сентября 2024
* с 19 по 25 августа 2024
* с 12 по 18 августа 2024
* с 5 по 11 августа 2024
* с 29 июля по 4 августа 2024
* с 22 по 28 июля 2024
* с 15 по 21 июля 2024
* с 8 по 14 июля 2024
* с 1 по 7 июля 2024
* с 24 по 30 июня 2024
* с 17 по 23 июня 2024
* с 10 по 16 июня 2024
* с 3 по 9 июня 2024
* с 27 мая по 2 июня 2024
* с 20 по 26 мая 2024
* с 13 по 19 мая 2024
* с 6 по 12 мая 2024
* с 29 апреля по 5 мая 2024
* с 22 по 28 апреля 2024
* с 15 по 21 апреля 2024
* с 8 по 14 апреля 2024
* с 1 по 7 апреля 2024
* с 25 по 31 марта 2024
* с 18 по 24 марта 2024
* с 11 по 17 марта 2024
* с 4 по 10 марта 2024
* с 26 февраля по 3 марта 2024
* с 19 по 25 февраля 2024
* с 12 по 18 февраля 2024
* с 5 по 11 февраля 2024
* с 29 января по 4 февраля 2024
* с 22 по 28 января 2024
* с 15 по 21 января 2024
* с 8 по 14 января 2024
• Статьи для Самомотивации
Программа для интеллекта
Каждый день создавайте чистые мысли
7 способов повышения самоуважения
