Мысли на каждый день
• с 12 по 18 февраля 2024 года
12 февраля
О времени
Как вы думаете, то вы и чувствуете. Если вы думаете: «Время летит так быстро», вам будет казаться, что времени постоянно не хватает, и уже только это заставляет нас чувствовать беспокойство. Измените свое представление о времени и вы измените свое отношение к нему. Подумайте: «Время движется с нужной скоростью», и вы почувствуете себя более легко и спокойно.
13 февраля
Преодолейте свои страхи
Страх может заставлять нас оставаться там, где мы есть. Когда вы в следующий раз столкнетесь со страхом, бросьте себе вызов противостоять ему. Чтобы это сделать, задействуйте свои внутренние опоры:
1) ясность, чтобы изучить и понять причины страха;
2) смелость, чтобы действовать;
3) устойчивость, чтобы рассмотреть альтернативные варианты.
14 февраля
Поделитесь позитивом
Вот простой способ принести позитив окружающим: делитесь хорошими новостями и позитивными вещами с другими. Делитесь радостными и душевными моментами, вдохновляющими историями. Делитесь позитивом с другими и вы повысите свой собственный тонус, так вокруг вас всегда будет благоприятная обстановка.
15 февраля
Сигналы жизни
Жизнь дает нам сигналы, которые могут привести нас к росту. Но иногда мы их игнорируем, а иногда даже не замечаем. Чтобы не упускать из виду тонкие (а иногда и не очень) сигналы жизни, будьте более внимательными и наблюдательными. Чтобы улучшить свою способность понимать эти сигналы, каждый день выделяйте несколько минут тишины или спокойного размышления.
16 февраля
Установите срок для принятия решения
Чрезмерное обдумывание может заставить нас чувствовать себя подавленными, тревожными и утомленными. Чтобы не думать слишком много, попробуйте следующее: установите для размышлений о задачах определенный срок. Если это небольшая проблема, дайте себе промежуток времени, чтобы подумать об этом. Если это важное решение, дайте себе пару дней на размышление. Установка ограничения по времени на размышления поможет вам эффективно управлять своим умом.
17 февраля
Посмотрите вокруг
Когда вы чувствуете себя подавленным, посмотрите вокруг себя. Посмотрите на солнце, луну, звезды и небо, на здания, деревья. Смотрите вперед, говоря себе: «Если не сегодня, то завтра будет лучше. Я буду чувствовать себя лучше». Посмотрите вокруг и вы получите немного позитива и поднимете себе настроение.
18 февраля
Голова, полная мыслей
Когда ваша голова полна мыслей, сомнений, беспокойства, то помните: ваши мысли - это не 100 % отражение реальности. Только в спокойном состоянии ума вы сможете принять взвешенное решение. Для этого возьмите паузу от мыслей - вы всегда имеете право на это.
Архив позитивных мыслей:
* с 5 по 11 февраля 2024
* с 29 января по 4 февраля 2024
* с 22 по 28 января 2024
* с 15 по 21 января 2024
* с 8 по 14 января 2024
* с 1 по 7 января 2024
* с 25 по 31 декабря 2023
* с 18 по 24 декабря 2023
* с 11 по 17 декабря 2023
* с 4 по 10 декабря 2023
* с 27 ноября по 3 декабря 2023
* с 20 по 26 ноября 2023
* с 13 по 19 ноября 2023
* с 6 по 12 ноября 2023
* с 30 октября по 5 ноября 2023
* с 23 по 29 октября 2023
* с 16 по 22 октября 2023
* с 9 по 15 октября 2023
* с 2 по 8 октября 2023
* с 25 сентября по 1 октября 2023
* с 18 по 24 сентября 2023
* с 11 по 17 сентября 2023
* с 4 по 10 сентября 2023
* с 28 августа по 3 сентября 2023
* с 21 по 27 августа 2023
* с 14 по 20 августа 2023
* с 7 по 13 августа 2023
* с 31 июля по 6 августа 2023
* с 24 по 30 июля 2023
* с 17 по 23 июля 2023
* с 10 по 16 июля 2023
* с 3 по 9 июля 2023
* с 26 июня по 2 июля 2023
* с 19 по 25 июня 2023
* с 12 по 18 июня 2023
* с 5 по 11 июня 2023
* с 29 мая по 4 июня 2023
* с 22 по 28 мая 2023
* с 15 по 21 мая 2023
* с 8 по 14 мая 2023
* с 1 по 7 мая 2023
* с 24 по 30 апреля 2023
* с 17 по 23 апреля 2023
* с 10 по 16 апреля 2023
* с 3 по 9 апреля 2023
* с 27 марта по 2 апреля 2023
* с 20 по 26 марта 2023
* с 13 по 19 марта 2023
* с 6 по 12 марта 2023
* с 27 февраля по 5 марта 2023
* с 20 по 26 февраля 2023
* с 13 по 19 февраля 2023
* с 6 по 12 февраля 2023
* с 30 января по 5 февраля 2023
* с 23 по 29 января 2023
* с 16 по 22 января 2023
* с 9 по 15 января 2023
• Статьи для Самомотивации
Программа для интеллекта
Каждый день создавайте чистые мысли
7 способов повышения самоуважения
