Главная

Центр Духовного Развития

Межрегиональная общественная организация содействия единству цивилизаций, культур и религий

Цели: утверждение идей духовного единства, нравственное оздоровле- ние общества, возрождение обще- человеческих ценностей, духовное и нравственное совершенствование на основе милосердия, добро- желательности, терпимости, уваже- ния и сотрудничества.









Легкая Раджа йога, ЦДР

Приложение для смартфона, ЦДР



Социальный Проект Я выбираю доброжелательность

Мотивация и вдохновение

Мысли на каждый день

• с 25 по 31 декабря 2023 года

Мысли на каждый день, ЦДР


25 декабря
Получите лучшее от ума
Мы заслуживаем лучшего в нашей жизни. Сегодня внимательно посмотрите на мысли, которые чаще остальных появляются у вас в голове. Выбирайте полезные мысли, отпускайте негативные или пустые. Проявляйте мысли, которые делают вас бодрым и оптимистичным.

26 декабря
Место силы
На планете есть определенные места, которые позволяют нам больше, чем где-либо еще, быть самими собой, чувствовать силу и поддержку. Если у вас нет возможности посещать это место так часто, как хотелось бы, то время от времени представляйте себя в этом месте и проживайте снова эмоции, связанные с этим местом.

27 декабря
Мечта или проблема?
Вами руководят ваши мечты или проблемы? Под руководством мечты вдохновение и творчество ведут нас вперед в нужном направлении. Но когда мы действуем из мыслей о проблеме, это может затуманить наше мышление. Следуйте своей мечте, одновременно решая проблемы по мере их возникновения?

28 декабря
Маленькие шаги - большие достижения
Маленькие цели более достижимы и менее сложны, чем масштабные. Это делает их более достижимыми, закрепляя уверенность в себе и мотивацию к личностному росту. Вместо того, чтобы начинать с больших намерений и решений, в 2024 году решайте одну маленькую цель за другой. Таким образом, к декабрю 2024 года вы сможете отпраздновать значимые достижения.

29 декабря
Предпраздничная суета
Чувствуете небольшой праздничный стресс? Вот 5 советов, как справиться с суетой во время праздников:
- Отпустите нереалистичные ожидания и то, как все «должно быть»;
- Старайтесь, чтобы ваши праздничные цели были максимально простыми;
- Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать;
- Найдите время для себя, чтобы отдохнуть;
- Делайте всё играючи, легко и наслаждайтесь праздниками.

30 декабря
Контролируйте свои мысли
Если вы хотите контролировать свои мысли, а не чтобы они контролировали вас, напомните себе: «Я творец своих мыслей. Я могу направлять их так, как хочу». Если вы хотите контролировать свои мысли, делайте несколько небольших пауз в течение дня и направляйте свои мысли в правильное русло.

31 декабря
Прежде чем наступит Новый год…
Прежде чем год подойдет к концу, найдите время задать себе следующие вопросы:
- За что вы больше всего благодарны этому году?
- Как вы изменились за этот год?
- Что помогло вам добиться самых больших побед?
- Как вы преодолели самые большие трудности?
- Какие уроки года вы хотите взять с собой в новый год?





Архив позитивных мыслей:

* с 18 по 24 декабря 2023
* с 11 по 17 декабря 2023
* с 4 по 10 декабря 2023
* с 27 ноября по 3 декабря 2023
* с 20 по 26 ноября 2023
* с 13 по 19 ноября 2023
* с 6 по 12 ноября 2023
* с 30 октября по 5 ноября 2023
* с 23 по 29 октября 2023
* с 16 по 22 октября 2023
* с 9 по 15 октября 2023
* с 2 по 8 октября 2023
* с 25 сентября по 1 октября 2023
* с 18 по 24 сентября 2023
* с 11 по 17 сентября 2023
* с 4 по 10 сентября 2023
* с 28 августа по 3 сентября 2023
* с 21 по 27 августа 2023
* с 14 по 20 августа 2023
* с 7 по 13 августа 2023
* с 31 июля по 6 августа 2023
* с 24 по 30 июля 2023
* с 17 по 23 июля 2023
* с 10 по 16 июля 2023
* с 3 по 9 июля 2023
* с 26 июня по 2 июля 2023
* с 19 по 25 июня 2023
* с 12 по 18 июня 2023
* с 5 по 11 июня 2023
* с 29 мая по 4 июня 2023
* с 22 по 28 мая 2023
* с 15 по 21 мая 2023
* с 8 по 14 мая 2023
* с 1 по 7 мая 2023
* с 24 по 30 апреля 2023
* с 17 по 23 апреля 2023
* с 10 по 16 апреля 2023
* с 3 по 9 апреля 2023
* с 27 марта по 2 апреля 2023
* с 20 по 26 марта 2023
* с 13 по 19 марта 2023
* с 6 по 12 марта 2023
* с 27 февраля по 5 марта 2023
* с 20 по 26 февраля 2023
* с 13 по 19 февраля 2023
* с 6 по 12 февраля 2023
* с 30 января по 5 февраля 2023
* с 23 по 29 января 2023
* с 16 по 22 января 2023
* с 9 по 15 января 2023
* с 2 по 8 января 2023
* с 26 декабря 2022 по 1 января 2023
* с 19 по 25 декабря 2022
* с 12 по 18 декабря 2022
* с 5 по 11 декабря 2022
* с 28 ноября по 4 декабря 2022
* с 21 по 27 ноября 2022
* с 14 по 20 ноября 2022
* с 7 по 13 ноября 2022
* с 31 октября по 6 ноября 2022
* с 24 по 30 октября 2022
* с 17 по 23 октября 2022
* с 10 по 16 октября 2022
* с 3 по 9 октября 2022
* с 26 сентября по 2 октября 2022
* с 19 по 25 сентября 2022
* с 12 по 18 сентября 2022
* с 5 по 11 сентября 2022
* с 29 августа по 4 сентября 2022
* с 22 по 28 августа 2022
* с 15 по 21 августа 2022
* с 8 по 14 августа 2022
* с 1 по 7 августа 2022
* с 25 по 31 июля 2022
* с 18 по 24 июля 2022
* с 11 по 17 июля 2022
* с 4 по 10 июля 2022
* с 27 июня по 3 июля 2022
* с 20 по 26 июня 2022
* с 13 по 19 июня 2022
* с 6 по 12 июня 2022
* с 30 мая по 5 июня 2022
* с 23 по 29 мая 2022
* с 16 по 22 мая 2022
* с 9 по 15 мая 2022
* с 2 по 8 мая 2022




• Статьи для Самомотивации

Программа для интеллекта

Каждый день создавайте чистые мысли

7 способов повышения самоуважения






Центр Духовного Развития, 2011-2022