Мысли на каждый день

25 марта
События в вашей жизни
Позволяете ли вы событиям вашей жизни решать за вас? Жизненные события могут формировать наш опыт, но они не обязательно должны определять кто мы. Напомните себе, что вы не являетесь событиями в своей жизни, и создайте чувство отстраненности. Это даст вам возможность: а) меньше подвергаться влиянию прошлых событий, б) точно реагировать на жизненные обстоятельства.

26 марта
Расслабьтесь после работы
Вот простой ритуал окончания рабочего дня: смените одежду, когда вернетесь домой. Смена одежды по возвращении домой может сигнализировать вашему сознанию, что рабочий день окончен, что позволит вам отвлечься от стресса, связанного с работой, с пользой провести время, расслабиться и отдохнуть.

27 марта
Сначала справьтесь сами
Мы знаем, что получение информации от других людей при решении проблем может быть действительно ценным. Но чрезмерная зависимость от других в решении проблем может создать чувство зависимости. Как насчет того, прежде чем спрашивать других, попробуйте сначала решить проблему самостоятельно. Потому что человек, который знает, что для вас лучше, - это вы сами. И это также укрепит вашу уверенность в себе и вашу самостоятельность.

28 марта
Внимательный или любопытный слушатель
Внимательно слушая, мы проявляем сочувствие. Слушая из любопытства, мы хотим понять другого человека. Внимание и любопытство обогащают наш опыт прослушивания. А как слушаете вы?

29 марта
Как устранить беспокойство
Что-то не дает вам покоя? Иногда нужно переключиться на что-то другое. Иногда - по-настоящему задуматься и решить то, что вас беспокоит, и уладить все нерешенные вопросы. В других случаях вам просто нужно дать вещам время и успокоиться самому.

30 марта
Вы доверяете себе?
Вы доверяете себе? Когда вы не доверяете себе, вы всегда будете сомневаться в своих способностях и искать подтверждения у других. Сегодня примите воодушевляющее решение - доверять себе. Верьте в свою способность справиться со всем, что бы ни случилось. Верьте в свою способность делать и быть тем, кем вы выбираете быть.

31 марта
Намерения на неделю
Сегодня найдите время, чтобы сформулировать намерения на предстоящую неделю.
Подумайте, какие качества или образ мышления вы хотели бы воплотить или как вы хотите проявить себя в отношениях или на работе. А затем выберите слово или чувство, которое откликается в вас. Пересматривайте и повторяйте эти намерения себе в течение недели, и пусть они направят ваши мысли, слова и действия в нужное русло.

Архив позитивных мыслей:

* с 18 по 24 марта 2024
* с 11 по 17 марта 2024
* с 4 по 10 марта 2024
* с 26 февраля по 3 марта 2024
* с 19 по 25 февраля 2024
* с 12 по 18 февраля 2024
* с 5 по 11 февраля 2024
* с 29 января по 4 февраля 2024
* с 22 по 28 января 2024
* с 15 по 21 января 2024
* с 8 по 14 января 2024
* с 1 по 7 января 2024
* с 25 по 31 декабря 2023
* с 18 по 24 декабря 2023
* с 11 по 17 декабря 2023
* с 4 по 10 декабря 2023
* с 27 ноября по 3 декабря 2023
* с 20 по 26 ноября 2023
* с 13 по 19 ноября 2023
* с 6 по 12 ноября 2023
* с 30 октября по 5 ноября 2023
* с 23 по 29 октября 2023
* с 16 по 22 октября 2023
* с 9 по 15 октября 2023
* с 2 по 8 октября 2023
* с 25 сентября по 1 октября 2023
* с 18 по 24 сентября 2023
* с 11 по 17 сентября 2023
* с 4 по 10 сентября 2023
* с 28 августа по 3 сентября 2023
* с 21 по 27 августа 2023
* с 14 по 20 августа 2023
* с 7 по 13 августа 2023
* с 31 июля по 6 августа 2023
* с 24 по 30 июля 2023
* с 17 по 23 июля 2023
* с 10 по 16 июля 2023
* с 3 по 9 июля 2023
* с 26 июня по 2 июля 2023
* с 19 по 25 июня 2023
* с 12 по 18 июня 2023
* с 5 по 11 июня 2023
* с 29 мая по 4 июня 2023
* с 22 по 28 мая 2023
* с 15 по 21 мая 2023
* с 8 по 14 мая 2023
* с 1 по 7 мая 2023
* с 24 по 30 апреля 2023
* с 17 по 23 апреля 2023
* с 10 по 16 апреля 2023
* с 3 по 9 апреля 2023
* с 27 марта по 2 апреля 2023
* с 20 по 26 марта 2023
* с 13 по 19 марта 2023
* с 6 по 12 марта 2023
* с 27 февраля по 5 марта 2023
* с 20 по 26 февраля 2023
* с 13 по 19 февраля 2023
* с 6 по 12 февраля 2023
* с 30 января по 5 февраля 2023
* с 23 по 29 января 2023
* с 16 по 22 января 2023
* с 9 по 15 января 2023

Программа для интеллекта

Каждый день создавайте чистые мысли

7 способов повышения самоуважения