Мысли на каждый день
• с 31 июля по 6 августа 2017 года
31 июля
Первые мысли дня
Всё, что есть в вашем уме – это то, что вы сами туда поместили раньше. Пусть ваша первая мысль в самом начале дня будет мыслью оставаться спокойным. Заполните свой ум спокойными мыслями. В течение дня напоминайте себе время от времени свои утренние мысли о том, что вы решили быть спокойным. Если на вашем пути встретятся препятствия, не позволяйте им нарушить ваш внутренний покой.
1 августа
Мой позитивный образ
Проснувшись утром, уделите несколько минут созданию своего позитивного образа. Проявите творчество, но будьте реалистичны. Чем больше вы будете использовать позитивную визуализацию, тем больше вы будете становиться воплощением созданного образа. Мысленно представьте себе те положительные качества, которые вы будете проявлять в течение дня. Визуализируйте свою цель, представьте результат, к которому вы стремитесь, и свой успех.
2 августа
Думайте о себе хорошо
Обратите внимание, сколько раз в течение дня вы критикуете, ругаете себя. Включите в это то, что вы думаете и говорите, даже слова, сказанные в шутку. Понаблюдайте за тем, как вы реагируете на свои ошибки и неудачи. Вместо того чтобы принижать себя, думайте о себе хорошо. Относитесь к себе бережно и с уважением. Вы заслуживаете этого. Думайте о себе, как о ребенке, который учится ходить; который нуждается в поддержке, а не в критике.
3 августа
Будьте мужественными
Мужество – это способность посмотреть своим страхам и слабостям в лицо. Посмотрите на свои страхи и решите, хотите ли вы выйти из зоны комфорта и сделать что-то, несмотря на страх? Будьте мужественными. Мужество дает силу преодолеть страх.
4 августа
Доверенное лицо по отношению ко всему
Всё, что нас окружает, всё, что у нас есть пришло к нам в доверенное пользование. И в это включается всё: окружающие нас люди, животные, время, наш ум, тело, богатство, работа, машина, дом, а также вся наша планета со всеми её ресурсами. Когда мы ощущаем себя доверенным лицом, а не владельцем, мы меньше волнуемся, у нас меньше стресса, меньше страха. Это гораздо более спокойная жизнь и это относится ко всем аспектам жизни. Это большая честь – заботиться обо всём и использовать все ресурсы плодотворно.
5 августа
Проявите любопытство
Когда дела идут не так, как вы ожидали или не удается добиться того, что планировали, вы начинаете нервничать и раздражаться? Как только вы раздражаетесь и внутренне напрягаетесь – вы закрываетесь и уже не можете учиться на этом опыте. Когда в следующий раз произойдет что-то подобное, не закрывайтесь, проявите любопытство. Что хорошее может быть здесь скрыто? Какие существуют возможности? Чему я могу научиться? Любопытство – это гораздо лучше, чем раздражение. Когда раздражение проходит, вы становитесь способными делать то, что нужно и учиться на ошибках.
6 августа
Что-то для самого себя
Когда в последний раз делали что-то для самого себя? Готовили своё любимое блюдо? Радовали себя чем-то в выходной день?
Если вы в последнее время не делали ничего специально для себя, то сделайте что-нибудь хорошее для себя сегодня!
Архив мыслей:
* с 24 по 30 июля 2017
* с 17 по 23 июля 2017
* с 10 по 16 июля 2017
* с 3 по 9 июля 2017
* с 26 июня по 2 июля 2017
* с 19 по 25 июня 2017
* с 12 по 18 июня 2017
* с 5 по 11 июня 2017
* с 29 мая по 4 июня 2017
* с 22 по 28 мая 2017
* с 15 по 21 мая 2017
* с 8 по 14 мая 2017
* с 1 по 7 мая 2017
* с 24 по 30 апреля 2017
* с 17 по 23 апреля 2017
* с 10 по 16 апреля 2017
* с 3 по 9 апреля 2017
* с 27 марта по 2 апреля 2017
* с 20 по 26 марта 2017
* с 13 по 19 марта 2017
* с 6 по 12 марта 2017
* с 27 февраля по 5 марта 2017
* с 20 по 26 февраля 2017
* с 13 по 19 февраля 2017
* с 6 по 12 февраля 2017
* с 30 января по 5 февраля 2017
* с 23 по 29 января 2017
* с 16 по 22 января 2017
* с 9 по 15 января 2017
* с 2 по 8 января 2017
* с 26 по 31 декабря 2016 и 1 января 2017
* с 19 по 25 декабря 2016
* с 12 по 18 декабря 2016
* с 5 по 11 декабря 2016
* с 28 ноября по 4 декабря 2016
* с 21 по 27 ноября 2016
* с 14 по 20 ноября 2016
* с 7 по 13 ноября 2016
* с 31 октября по 6 ноября 2016
* с 24 по 30 октября 2016
* с 17 по 23 октября 2016
* с 10 по 16 октября 2016
* с 3 по 9 октября 2016
* с 26 сентября по 2 октяюря 2016
* с 19 по 25 сентября 2016
* с 12 по 18 сентября 2016
* с 5 по 11 сентября 2016
* с 29 августа по 4 сентября 2016
* с 22 по 28 августа 2016
* с 15 по 21 августа 2016
* с 8 по 14 августа 2016
* с 1 по 7 августа 2016
* с 25 по 31 июля 2016
* с 18 по 24 июля 2016
* с 11 по 17 июля 2016
* с 4 по 10 июля 2016
* с 27 июня по 3 июля 2016
• Статьи для Самомотивации
Программа для интеллекта
Каждый день создавайте чистые мысли
7 способов повышения самоуважения
