Мысли на каждый день, декабрь 2016
• с 5 по 11 декабря 2016 года
5 декабря
Поднимитесь на свой собственный Эверест.
Чтобы чувствовать, что вы живете полной жизнью, совсем не обязательно совершать восхождение на Эверест, летать на воздушном шаре... Просто бросьте себе вызов не избегать кого-либо или чего-либо, что встречается на вашем жизненном пути, и ваш Эверест придет к вам. Каков ваш Эверест? Сложный проект, стирка, двадцать минут бега... Поймите, что это для вас и смело посмотрите в лицо проблемам, даже если они только в вашем уме. А потом работайте над этим, делайте то, что необходимо, чтобы взойти на эту вершину. Когда вы покорите свой Эверест, вы поймете, что вы живете полной жизнью, так как нет ничего более волнующего, чем достижение цели!
6 декабря
Посвятите какое-то время другим.
Мы практически все время заняты мыслями, чувствами, делами, касающимися нас самих. «Я, я, я, мне, моё...». Давайте на этой неделе попробуем по 10 – 30 минут каждый день посвящать другим людям. Подарите это время пожилому соседу или примените ваши знания и умения в делах местного сообщества. Если это невозможно или нецелесообразно, дарите через ваши мысли. Направьте свои мысли и добрые пожелания на какое-то место, на ситуацию, на определенного человека или на весь мир в целом.
7 декабря
Играя в пьесе жизни.
Иногда мы воспринимаем жизнь слишком серьезно. Мы забываем, что жизнь это игра, это пьеса, в которой мы получаем возможность проявить весь свой творческий потенциал, где каждая сцена приглашает нас «играть» разные роли. Понимание того, что у нас есть способности, чтобы точно, в нужный момент сыграть все предлагаемые нам роли дает нам возможность без страха смотреть в будущее.
8 декабря
Перфекционизм – это хорошо или плохо?
Перфекционизм в своих лучших проявлениях приводит к совершенству. Но слишком сильное стремление к совершенству часто вызывает стресс и мешает действовать. Умейте различить, когда это хорошо, по-настоящему хорошо, а когда нужно стремиться сделать ещё лучше. Ставьте для себя высокую планку во всем, но не чрезвычайно высокую. Старайтесь сделать всё возможное, но не расстраивайтесь, если получится не идеально.
9 декабря
Поговорите с самим собой о чем-то интересном и полезном.
Вспомните, о чем вы разговариваете сами с собой в последнее время? Вы повторяете все время одно и то же? Ведите с собой разного рода беседы: одни развлекут вас, другие заставят задуматься, третьи коснутся вашего сердца. Если ваши разговоры с самим собой будут разнообразными и интересными, вы будете чувствовать, что сами себя обогащаете.
10 декабря
Видьте других такими, каковы они сегодня.
Ситуации меняются. Люди меняются. Мы сами тоже меняемся. А меняется ли ваше восприятие людей? Видьте других такими, каковы они сегодня и вы с легкостью улучшите свои взаимоотношения.
11 декабря
Говорите...
Вы сказали все, что хотели сказать? Почему бы не сократить то, что говорить не обязательно? Сосредоточьтесь на том, чтобы говорить более мягко, более медленно. Говорите меньше, говорите тихо, говорите не так быстро и ваши мысли станут такими же ясными и спокойными, как ваши слова.
Архив мыслей:
* с 28 ноября по 4 декабря 2016
* с 21 по 27 ноября 2016
* с 14 по 20 ноября 2016
* с 7 по 13 ноября 2016
* с 31 октября по 6 ноября 2016
* с 24 по 30 октября 2016
* с 17 по 23 октября 2016
* с 10 по 16 октября 2016
* с 3 по 9 октября 2016
* с 26 сентября по 2 октяюря 2016
* с 19 по 25 сентября 2016
* с 12 по 18 сентября 2016
* с 5 по 11 сентября 2016
* с 29 августа по 4 сентября 2016
* с 22 по 28 августа 2016
* с 15 по 21 августа 2016
* с 8 по 14 августа 2016
* с 1 по 7 августа 2016
* с 25 по 31 июля 2016
* с 18 по 24 июля 2016
* с 11 по 17 июля 2016
* с 4 по 10 июля 2016
* с 27 июня по 3 июля 2016
* с 20 по 26 июня 2016
* с 13 по 19 июня 2016
* с 6 по 12 июня 2016
* с 30 мая по 5 июня 2016
* с 23 по 29 мая 2016
* с 16 по 22 мая 2016
* с 9 по 15 мая 2016
* с 2 по 8 мая 2016
• Статьи для Самомотивации
Программа для интеллекта
Каждый день создавайте чистые мысли
7 способов повышения самоуважения
