Мысли на каждый день - октябрь 2016
• с 17 по 23 октября 2016 года
17 октября
Идите вперед
Всегда существует дорога вперед. Ведь река всегда течет, независимо от того, сколько препятствий встает на ее пути. Иногда нужно расслабиться и плыть по течению. А иногда выбрать другой путь или проторить новую дорогу, чтобы двигаться дальше. Всегда идите вперед и наслаждайтесь новыми пейзажами вокруг и новыми впечатлениями.
18 октября
Преодоление скуки
Когда делаете что-то обычное, часто повторяющееся, утомительное, как вы преодолеваете скуку? Если не получается поддерживать интерес к выполняемой задаче, выполнять ее с удовольствием, тогда займите ум чем-нибудь другим. Займитесь решением вопросов, для обдумывания которых обычно не хватает времени. Послушайте музыку или аудиокнигу. Превратите выполняемую работу в игру и посмотрите, что вы сможете успеть сделать за десять минут. Или вы можете вложить в то, что делаете какое-то особое качество, например, покой, терпение или энтузиазм.
19 октября
Исправление ошибок
Готовы ли вы исправить ошибку, даже если это и не ваша вина? Вместо того чтобы указывать пальцем, когда совершилась ошибка, сосредоточьтесь на решении проблемы. Потом возвратитесь мысленно назад и поймите, что пошло не так и как этого можно избежать в будущем.
20 октября
Советы для здоровья ума
Думать слишком много это так же, как есть слишком много. Возникающая тяжесть делает невозможным эффективное мышление. Вот несколько советов, чтобы сохранять свой ум свежим и полным сил.
Диета: избегайте пессимистических мыслей и мыслей сомнений. Обеспечивайте ум чистыми, легкими и здоровыми мыслями.
Упражнения: стимулируйте ум с помощью различных интересных идей, концепций.
Отдых: время от времени делайте паузу, чтобы ум мог обдумать, усвоить полученную информацию.
21 октября
Недостаточно
Вы чувствуете, что вам в жизни не хватает вещей, ресурсов, средств…? Вам нужно больше, новее, лучше? Когда есть ощущение достатка, вы понимаете, что у вас есть много всего прямо здесь и сейчас (независимо от того, как мало у вас может быть). Перейдите от «не хватает» к «у меня все есть» и, в конечном итоге, к «у меня все есть и всего более чем достаточно».
22 октября
Время для самообновления
Это важно делать свою жизнь разнообразной и интересной. Для этого измените обычный распорядок жизни и выделите время для самообновления! Договоритесь о встрече с самим собой, назначьте себе свидание. Сделайте в любое удобное для вас время. Не планируйте на это время никаких дел, просто наслаждайтесь обществом самого себя. Или сделайте что-то другое, что доставляет вам удовольствие – съездите куда-нибудь, сходите на какие-либо курсы, в музей, на выставку, почитайте книгу, или пообщайтесь с другими людьми. Это поможет вам восстановить свои силы и позволит по-новому взглянуть на жизнь.
23 октября
Не критикуйте чрезмерно, а поддерживайте, вдохновляйте
Чрезмерно критическое отношение к самому себе и к другим лишает нас счастья. Это может происходить настолько незаметно, что мы даже не осознаем, что поступаем именно так. Но если вы хотите ощущать счастье постоянно, осознанно обращайте внимание на то, как вы отнеситесь к ошибкам самого себя, и к ошибкам других. Внутренне улыбнитесь и отпустите критику. Тогда вы сможете думать так, чтобы ваши мысли поддерживали, поднимали настроение, вдохновляли и вас самих, и других.
Архив мыслей:
* с 10 по 16 октября 2016
* с 3 по 9 октября 2016
* с 26 сентября по 2 октяюря 2016
* с 19 по 25 сентября 2016
* с 12 по 18 сентября 2016
* с 5 по 11 сентября 2016
* с 29 августа по 4 сентября 2016
* с 22 по 28 августа 2016
* с 15 по 21 августа 2016
* с 8 по 14 августа 2016
* с 1 по 7 августа 2016
* с 25 по 31 июля 2016
* с 18 по 24 июля 2016
* с 11 по 17 июля 2016
* с 4 по 10 июля 2016
* с 27 июня по 3 июля 2016
* с 20 по 26 июня 2016
* с 13 по 19 июня 2016
* с 6 по 12 июня 2016
* с 30 мая по 5 июня 2016
* с 23 по 29 мая 2016
* с 16 по 22 мая 2016
* с 9 по 15 мая 2016
* с 2 по 8 мая 2016
* с 25 апреля по 1 мая 2016
• Статьи для Самомотивации
Программа для интеллекта
Каждый день создавайте чистые мысли
7 способов повышения самоуважения
