Духовное развитие личности >> Путешествие в глубь себя >> С помощью силы безмолвия Станьте властелином самого себя

Говорится: „Молчание – золото”. Безмолвие – это сила, понимая природу которой, мы можем использовать ее во благо. Есть два уровня безмолвия: физический и ментальный. На физическом уровне – это отсутствие звука. Это полная тишина. Как правило, люди боятся такой тишины.

Но в отличие от физической тишины, есть тишина или безмолвие ума. Это безмолвие – не состояние пустоты. Это не то молчание, когда мы на кого-то обиделись и не хотим разговаривать. Скорее, это состояние глубокого душевного комфорта и радости, которое ощущают, когда освобождаются от какого-то давления или тяжести.

Безмолвие ума – это отсутствие пустых, ненужных мыслей, которые часто связаны с прошлым и которым, как правило, сопутствуют какие-то негативные эмоции: сожаление, горечь, обида, чувство вины. Пустые мысли не несут ничего хорошего – ни тому, кто их создает, ни окружающим. Они только расходуют энергию ума и засоряют атмосферу. В противоположность пустым мыслям, положительные мысли приносят всем благо.

Если постоянно думать положительно, то достигается очень уравновешенное, безмятежное, спокойное состояние ума. Такого человека невозможно вывести из себя. Кроме того, благодаря своему внутреннему безмолвию, он создает вокруг себя спокойную и радостную атмосферу.

Наши самые первые мысли, начиная с момента пробуждения, оказывают влияние на весь последующий день. Если с самого утра мысли разбегаются в разных направлениях, если я испытываю беспокойство из-за тех ситуаций или событий, которые должны состояться в течение дня, если я расстроен из-за того, что было вчера, мне будет непросто сохранять позитивный настрой на протяжении всего дня.

Если я не использую ранние утренние часы для того, чтобы привести свои мысли в порядок, освободив ум от всего лишнего, то когда же еще в течение дня я найду время для выполнения этой задачи?

Чтобы привести свои мысли в порядок, необходимо рано утром какое-то время побыть в тишине – наедине с самим собой. Необходимо проверить, нет ли в уме каких-то бесполезных мыслей, и если они есть, надо избавиться от них, настроившись на позитивный лад и чистое внутреннее отношение.

Безмолвие помогает лучше управлять своими мыслями. Например, вы заметите, что не нужно так много думать, что в безмолвии безо всяких усилий проявляется все, что вам нужно.

Безмолвие помогает осознать себя как духовную сущность, ощутить свои изначальные качества, свою вечную связь с Богом. Мать Тереза говорила: „Бог – друг тишины”. Именно в тишине мы можем услышать себя, услышать Бога.

Продолжение


© Центр Духовного Развития


Читайте также:
Чудо безмолвия
Покой
Тишина