Духовное развитие личности >> Путешествие в глубь себя >> Чудо безмолвия >> Как увеличить силу безмолвия >> Соединение

Упражнение 19. Возобновление запаса энергии
Всего на минуту я успокаиваю свой ум, вспоминаю про покой и силу своего внутреннего «я». Глазами ума я смотрю на точку, излучающую золотисто-красный свет. Я соединяюсь с ней. Чистая энергия заполняет мой ум. Я заряжаюсь, пополняя запас энергии. С ощущением, что этот свет и сила теперь мои, я вновь становлюсь наполненным.

Упражнение 20. Источник покоя
Всего на минуту я обращаю свой ум к источнику покоя. Лучи покоя плавно струятся и обнимают меня. Мой ум окутан покоем. Покой питает меня изнутри, излечивая и успокаивая все мое существо, насыщая мою изначальную природу покоя.

Упражнение 21. Сила любви
Всего на минуту я нежно призываю силу любви, открывая свое сердце Единственному. Я ощущаю вечную связь с Богом – с Тем, кто утешает все сердца. Чувствуя любовь Бога, любовь и одобрение, я учусь благосклонно относиться к себе. Его безусловная любовь обнадеживает сердце, и оно начинает наполняться сочувствием. Я открыт, полон терпения и готов делиться любовью, не ставя никаких условий.


Обратно в раздел: Как увеличить силу безмолвия