Главная

Центр Духовного Развития

Межрегиональная общественная организация содействия единству цивилизаций, культур и религий

Цели: утверждение идей духовного единства, нравственное оздоровление общества, возрождение общечеловеческих ценностей, духовное и нравственное совершенствование на основе милосердия, доброжелательности, терпимости, уважения и сотрудничества.









Приложение для смартфона, ЦДР



Клуб друзей для духовного общения

Духовное развитие личности >> Путешествие в глубь себя >> Чудо безмолвия >> Как увеличить силу безмолвия >> Сопереживание

6. Сопереживание – внесение перемен

сопереживание
Упражнение 16. Мгновения покоя
Подружившись с покоем, я выбираю минуту, чтобы пережить всю его силу. Капля за каплей, я создаю мгновенья покоя и орошаю ими весь мир, касаясь страждущих сердец, вновь наполняя их надеждой. Я делюсь мгновеньями покоя, ощущая свое единство с миром.

Упражнение 17. Положительное воздействие
Всего одну минуту я, подобно ароматической палочке, источаю аромат спокойных мыслей и чистых чувств. Аромат, подхваченный волнами воздуха, кружится, устремляясь вверх, заполняя всю комнату и создавая настроение. Обстановка в комнате меняется, воцаряется атмосфера покоя, уюта и благополучия.

Упражнение 18. Освещенный путь
Всего на минуту погрузившись в глубь себя, я вижу себя маяком, мощным и стабильным. Я излучаю во все стороны свет и освещаю путь другим. Я распространяю повсюду свет любви, покоя и радости, вдохновляя других оправиться в путь.


Обратно в раздел: Как увеличить силу безмолвия




Центр Духовного Развития, 2011-2019