|
Центр Духовного Развития
Межрегиональная общественная организация
содействия единству цивилизаций, культур и религий
Цели: утверждение идей духовного единства,
нравственное оздоровле- ние общества,
возрождение обще- человеческих
ценностей, духовное и нравственное совершенствование
на основе милосердия, добро- желательности, терпимости,
уваже- ния и сотрудничества.
|
|
Рецепты из книги "Pure and Simple"
|
| |
Салат руккола с апельсином
Ингредиенты:
2-3 чашки салата руккола, помытого и обсушенного (порезанного, если листья большие)
1 апельсин
½ чашки крупно измельченных грецких орехов
3 ст. ложки оливкового масла
молотый черный перец по вкусу.
|
Приготовление:
Выложить руколу на сервировочное блюдо.
Выжать сок из апельсина и натереть цедру. Сбрызнуть соком и посыпать руколу цедрой и орехами.
Для заправки смешать апельсиновый сок, оливковое масло и черный перец, и полить листья салата.
Перемешать и подать к столу.
* Когда вы готовите, пополняйте свою внутреннюю энергию питательными веществами покоя и безмятежности.
|
Смотрите также статьи о питании:
Мифы о еде
Лечебное питание
Осторожно, чеснок!
Рецепты с вегетарианского фестиваля
|
|