Книги >> Книга Здоровое сердце >> Раджа-Йога и здоровье >> О важности позитивного мышления

Девятнадцать веков назад жил римский император Марк Аврелий. За свою жизнь он совершил немало походов, участвовал во многих военных кампаниях. Во время недолгих привалов он любил сидеть у костра, записывая свои мысли. Эти мысли собраны в книгу «Размышления Марка Аврелия». Один из главных подарков античности и одна из важнейших мыслей этого мудрого человека заключалась в следующем: «Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем».

Великий американский поэт и мыслитель Ральф Уолдо Эмерсон сказал: «Человек — это его повседневные мысли».
Если вы ожидаете неудач и думаете о болезнях, вы их получите. Измените свои установки и мысли — и вы измените качество своей жизни. Преобразуйте отрицательные мысли в положительные — и к вам придет спокойствие, уверенность в себе, удовлетворенность и здоровье.

Выдающийся французский специалист по изучению мозга Фредерик Тилней провозглашает: «Мы сознательно разовьем свои мозговые центры, и это откроет нам такие могучие возможности, которые мы пока не можем даже вообразить».
Ему вторит Джин Хьюстон, президент Ассоциации гуманитарной психологии: «Мы только начинаем осознавать поистине безграничные возможности нашего разума».

В современном мире миллионы людей сами обрекают себя на болезни из-за негативного образа мыслей. Как только человек встает утром, он тут же начинает думать о неприятностях и проблемах: «Я не уверен в себе, я могу потерпеть неудачу. Скорей всего, меня не любят. Я не сумею внятно изложить свои мысли. Я могу потерять работу...»
Большинство людей склонно обременять свой ум мыслями о неудачах. В результате они страдают от того, что медики называют беспредметной тревожностью. Это заболевание возникает не за один день, а в результате многолетнего нервного напряжения.