Мысли на каждый день

3 декабря
Узнайте что-то новое
На этой неделе научитесь чему-нибудь новому. Когда мы осваиваем что-то новое, это вдохновляет нас, делает жизнь более интересной и разнообразной. Чему вы будете учиться? Может быть, играть на музыкальном инструменте, улучшить знание иностранного языка, освоить навыки работы с новыми компьютерными программами, приготовить какое-то новое блюдо, возможно, вы захотите научиться чему-то конкретному, что нужно вам в жизни. И даже если вы и не овладеете мастерством в полной мере, это весело и интересно – учиться чему-то новому!

4 декабря
Будьте автором своей жизни
Если бы вы написали книгу о вашей жизни, какой бы она была? Будут ли в ней неожиданные сюжетные повороты, или вы будете копировать первую главу, чтобы заполнить пустые страницы? Или каждая страница будет такой интересной, что захочется читать дальше? Будьте автором своей жизни и создайте то, что хотите. И помните, что никогда не поздно изменить направление сюжета вашей истории.

5 декабря
Не критикуйте чрезмерно, а поддерживайте, вдохновляйте
Чрезмерно критическое отношение к самому себе и к другим лишает нас счастья. Это может происходить настолько незаметно, что мы даже не осознаем, что поступаем именно так. Но если вы хотите ощущать счастье постоянно, осознанно обращайте внимание на то, как вы отнеситесь к своим собственным ошибкам и к ошибкам других. Внутренне улыбнитесь и отпустите критику. Тогда вы сможете поддерживать, поднимать настроение, вдохновлять и самих себя, и других.

6 декабря
Смотрите вперед
Почему наши глаза расположены на голове так, что смотрят вперед? Чтобы мы не смотрели назад. Это не значит, что мы должны забыть прошлое. Оглянитесь без сожалений на то, что прошло, чтобы увидеть, что было сделано правильно, а что неправильно и какие уроки можно извлечь из этого. Но помните, что глаза расположены так, чтобы смотреть вперед, в будущее. Смотрите в будущее свежим взглядом, с энтузиазмом и верой в себя.

7 декабря
Поддержка и помощь другим
Когда мы постоянно оказываем поддержку и помощь другим людям, они привыкают полагаться на нас и становятся зависимыми. Являются ли они нашими детьми, коллегами по работе или клиентами, мы можем научиться оказывать помощь таким образом, чтобы позволить им чувствовать себя более уверенными и способными сделать все самостоятельно. Поддерживая других в том, чтобы они стали более независимыми и уверенными в себе, мы помогаем и себе.

8 декабря
Упростить сложное
Иногда мы склонны все усложнять, погружаясь в детали. Мы теряем из виду всю картину, не видим леса за деревьями. Сделайте шаг назад от деревьев и посмотрите на весь лес. Когда мы видим всю картину целиком, мы способны найти решение для сложной проблемы, упростить то, что казалось очень трудным.

9 декабря
Отпустите и любите
Как птице для того, чтобы взлететь, нужно отпустить ветку, таким же образом и нам тоже нужно уметь «отпускать», чтобы испытывать и выражать любовь. Ветки, за которые мы так крепко держимся – это наша привязанность к людям или вещам. Когда мы мысленно держимся за кого-то или за что-то, то мы открываем себя для чувства страха, боли, гнева, собственнических чувств. Любить – это значит отпустить всё и позволить другому человеку быть самим собой, ценить и принимать его без всяких ожиданий.

Архив мыслей:

* с 26 ноября по 2 декабря 2018
* с 19 по 25 ноября 2018
* с 12 по 18 ноября 2018
* с 5 по 11 ноября 2018
* с 29 октября по 4 ноября 2018
* с 22 по 28 октября 2018
* с 15 по 21 октября 2018
* с 8 по 14 октября 2018
* с 1 по 7 октября 2018
* с 24 по 30 сентября 2018
* с 17 по 23 сентября 2018
* с 10 по 16 сентября 2018
* с 3 по 9 сентября 2018
* с 27 августа по 2 сентября 2018
* с 20 по 26 августа 2018
* с 13 по 19 августа 2018
* с 6 по 12 августа 2018
* с 30 июля по 5 августа 2018
* с 23 по 29 июля 2018
* с 16 по 22 июля 2018
* с 9 по 15 июля 2018
* с 2 по 8 июля 2018
* с 25 июня по 1 июля 2018
* с 18 по 24 июня 2018
* с 11 по 17 июня 2018
* с 4 по 10 июня 2018
* с 28 мая по 3 июня 2018
* с 21 по 27 мая 2018
* с 14 по 20 мая 2018
* с 7 по 13 мая 2018
* с 30 апреля по 6 мая 2018
* с 23 по 29 апреля 2018
* с 16 по 22 апреля 2018
* с 9 по 15 апреля 2018
* с 2 по 8 апреля 2018
* с 26 марта по 1 апреля 2018
* с 19 по 25 марта 2018
* с 12 по 18 марта 2018
* с 5 по 11 марта 2018
* с 26 февраля по 4 марта 2018
* с 19 по 25 февраля 2018
* с 12 по 18 февраля 2018
* с 5 по 11 февраля 2018
* с 29 января по 4 февраля 2018
* с 22 по 28 января 2018
* с 15 по 21 января 2018
* с 8 по 14 января 2018
* с 1 по 7 января 2018
* с 25 по 31 декабря 2017
* с 18 по 24 декабря 2017
* с 11 по 17 декабря 2017
* с 4 по 10 декабря 2017
* с 27 ноября по 3 декабря 2017
* с 20 по 26 ноября 2017
* с 13 по 19 ноября 2017
* с 5 по 12 ноября 2017
* с 30 октября по 5 ноября 2017
* с 23 по 29 октября 2017
* с 16 по 22 октября 2017
* с 9 по 15 октября 2017
* с 2 по 8 октября 2017
* с 25 сентября по 1 октября 2017
* с 18 по 24 сентября 2017
* с 11 по 17 сентября 2017
* с 4 по 10 сентября 2017
* с 28 августа по 3 сентября 2017
* с 21 по 27 августа 2017
* с 14 по 20 августа 2017
* с 7 по 13 августа 2017
* с 31 июля по 6 августа 2017
* с 24 по 30 июля 2017
* с 17 по 23 июля 2017
* с 10 по 16 июля 2017
* с 3 по 9 июля 2017
* с 26 июня по 2 июля 2017

Программа для интеллекта

Каждый день создавайте чистые мысли

7 способов повышения самоуважения