Брахма Кумарис >> Пробуждение с Брахма Кумарис >> Что руководит нашим поведением и отношениями

Что руководит нашим поведением и отношениями


Когда кто-то чувствует себя нежеланным, отверженным, это влияет почти на все его взаимоотношения, поскольку вибрации, которые мы создаём - это энергия, которую мы излучаем. Если у меня есть эта санскара - ощущать себя отверженным, я автоматически, естественным образом, излучаю эти вибрации, эту энергию.

Например, мне кажется, что вы меня отвергаете. Потом я общаюсь ещё с каким-то другим человеком, в другом типе взаимоотношений. Но у меня есть эта САНСКАРА - чувствовать себя отверженным. Поэтому, малейшая провокация, будь то небольшое невнимание ко мне, не проявление любви, уважения или что-то ещё, и эта санскара проявляется и даёт мне ощущение того, что меня ОПЯТЬ отвергают. Если моё душевное состояние высокое, сильное, то же самое поведение того же самого человека не заставит меня чувствовать себя отверженным. Так что дело совсем не в характере поведения других людей, дело только в МОЕЙ СОБСТВЕННОЙ САНСКАРЕ, которую я сам создал, регулярно создавая в своём уме соответствующие мысли.

Если я изменю эту санскару, те же самые люди, то же самое поведение... но я буду ощущать полный душевный комфорт. Эти санскары - создавать у себя в уме чувства душевной боли - очень опасны. Чем больше они проявляются, тем больше углубляется эта санскара, и тогда для проявления этой санскары требуются всё меньшие и меньшие стимуляторы. Тогда даже большую заботу обо мне я буду воспринимать, как недостаточную. Даже если мне оказывается полное уважение, я считаю этого недостаточным. Чем глубже санскара, тем труднее её изменить.

Я пропускаю все происходящие события, а также создаваемые мной мысли через фильтр моих санскар. Санскара - это как фильтр. Через этот фильтр пропускается каждая моя мысль. Например, я знаю вас, я долгое время общаюсь с вами, но я знаю вас не таким, каков вы на самом деле. Я смотрю на вас через фильтр моих санскар.

Например, у меня есть санскара сомневаться, не доверять. Тогда я буду не доверять каждому вашему действию. Вот почему тот же самый человек выглядит по-разному с точки зрения разных людей. Поэтому, например, я вижу вас как хорошего человека и у меня с вами хорошие взаимоотношения, а у кого-то другого взгляд на вас совсем другой.

Если мы в какой-то момент поняли, что наш фильтр неправильный, смените его! Не мойте, не чистите, просто смените!
Есть доверчивые люди, есть недоверчивые люди. Если есть санскара доверять, человек будет доверять всем, и наоборот. Это не так, что ОНИ такие (достойные доверия или недоверия). Это просто МОЯ САНСКАРА.

Знать себя, свои санскары - это очень важно. Например, возьмём эту же санскару - чувствовать себя отверженным, нежеланным. Если я увидел, что да, эта санскара у меня есть, её надо изменить. Посидите в тишине и измените эту санскару. Это - мой неправильный образ, созданный в детстве. Сейчас мне нужно остановиться и создать свой новый образ. Убедите себя:
"Все меня любят, и я всех люблю...
посмотри, сколько любви и заботы они обо мне проявляют...
все они такие хорошие... внимательные... заботливые... любящие... уважительные..."

Этот разговор с собой нужно вести КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Если снова будет приходить подобная мысль: "Они его любят больше, чем меня...", - сразу ставьте точку. Не позволяйте этой мысли развиваться. Создавайте такую мысль: "Да, сейчас они проявляют по отношению к нему большую заботу, но они любят нас ОДИНАКОВО".

Проблема в том, что мы не привыкли СМОТРЕТЬ на свои мысли, проверять их качество. Мы позволяем им создаваться одна за другой и выходить из-под нашего контроля. Таким образом и формируются негативные санскары.

Нужно не просто удалить неправильную санскару, но ЗАМЕНИТЬ её на правильную, ИСТИННУЮ. Поняв, что ложно, мне нужно также понять, что является истинным. Например, у меня плохое настроение, я на кого-то обиделся. Если я просто скажу себе: "Не обижайся... не обижайся...", - это не будет работать.
Чтобы настроение исправилось, мне нужно выяснить, какая МОЯ МЫСЛЬ заставила меня почувствовать себя обиженным, и ИЗМЕНИТЬ ЭТУ МЫСЛЬ на ПРАВИЛЬНУЮ. Посидите в тишине, "прокрутите" назад события, посмотрите, что произошло, что побудило меня создать в своём уме мысль обиды. Мы можем увидеть, что у нас в уме, только если мы уделим этому внимание, посидим в тишине и проверим.

Многие люди, когда у них плохое настроение, включают музыку, телевизор... Но это не является лечением. Это просто на какое-то время отвлекает ваш ум. Чем больше вы пытаетесь отвлечь ваш ум, тем больше времени вы теряете. Например, вы получили физическую травму и, чтобы отвлечься, начали смотреть телевизор. Вы просто потеряли то время, которое могли бы использовать на лечение. Чем больше времени потеряно, тем труднее будет процесс лечения. За это время инфекция распространилась по всему телу. И всё это время, поскольку мы не ощущали боли, мы находились в состоянии иллюзии, что телевизор является средством лечения.

Вообще, телевизор - это очень большая проблема для душевного здоровья человека. Рассмотрим этот вопрос более подробно. Многие люди, в том числе дети, пристрастились к телевизору. Это стало своего рода наркотиком.

Мы уже говорили о том, что любая информация, получаемая человеком, является основанием для создания мыслей. Каково качество программ? Насилие, жестокость, обман, разврат... Даже мультики сегодня исполнены насилия. Каждая информация, которую я впускаю внутрь, создаёт мысли. А мои мысли создают мою судьбу. Насколько же нам нужно быть разборчивыми в том, какую информацию впускать внутрь! Например, я 2 часа сижу перед телевизором. Мой ум и интеллект полностью поглощены тем, что происходит на экране. Эта информация обладает силой контролировать, захватывать мои эмоции. Потому что мы переживаем те же чувства, что и герои на экране. Мы смеёмся вместе с ними, плачем вместе с ними... На это время я теряю способность создавать СВОИ СОБСТВЕННЫЕ чувства. Если герой плачет, я не могу создавать в своём уме чувства счастья. Таким образом, я теряю контроль над своими мыслями и чувствами. Мы говорим: "Если герой плачет, для меня ЕСТЕСТВЕННО - ощущать душевную боль". Какое-то время это происходит перед телевизором. Но постепенно, поскольку это происходит регулярно, мы теряем силу создавать свои собственные мысли и чувства, держать их под своим контролем. Изначально - это герой на экране, а со временем я сам становлюсь таким.

Современные люди испытывают больше стрессов, чем предыдущее поколение, в значительной мере потому, что предыдущее поколение не было настолько зависимо, порабощено телевидением, интернетом и другими СМИ.

Ум потерял способность сохранять свои творческие способности. Люди не понимают, что они долгое время позволяли и продолжают позволять СМИ контролировать свой ум, интеллект, свои мысли, чувства, эмоции и поэтому утратили свои собственные способности создавать и держать их под своим контролем, сохранять устойчивость ума. Устойчивость означает быть способным ВЫБИРАТЬ то, что Я ХОЧУ, быть свободным в этом, независимым.

Многие говорят: "Мой мобильный телефон - источник моего стресса". На самом деле это не так. Это очень полезное техническое средство. Телевизор тоже не является причиной стресса.
Причина стресса - слабость души.

Итак, прежде чем учить и воспитывать детей, нам самим нужно овладеть искусством управлять собой, контролировать свои мысли, чувства, эмоции. Наши дети автоматически будут делать то, что делаем мы.


Следующий выпуск:
Как помогать другим по-настоящему (часть 12)

Б.К. Шивани
студент БКВДУ
преподаватель Раджа-йоги

Статьи по теме:
Свобода от эго
Не судите других
Интровертность


Ресурсы в Интернет:
"Awakening With Brahma Kumaris" - выпуски телепрограмм (видео) на английском и хинди.
"Я выбираю доброжелательность" - социально значимый проект.