Книги >> Книга Жизнь как искусство >> Духовные упражнения для ума и тела

Я — душа. В своем совершенном состоянии я излучаю семь энергий. Создавая мысли, наполняющие душу этими энергиями, я делаю ум и тело здоровыми и чистыми.
Связь энергий и органов физического тела: знание — головной мозг, чистота — иммунная система и органы чувств, покой — органы дыхания, любовь — сердечно-сосудистая система, счастье — пищеварительная система, блаженство — гормональная система, духовные силы — костно-мышечная система.

1. Я — знающая душа.
Энергия знания наполняет мозг здоровьем и силой. Мой Отец — Океан знания. Я наполнена божественным знанием. Я — духовная сознательная сущность. Я — свет, я — вечный свет, я — сила, я — мощь, я — энергия, я — вечная и я — бессмертная. Я пришла из мира тишины, покоя и безмолвия. Сейчас мое последнее рождение. Это вечная предопределенная драма. Каждая сцена этой драмы предопределена. Каждый эпизод повторяется через 5000 лет. Ничего нового. Во всем благо. Роль каждой души зафиксирована и не может быть изменена. Каждая сцена драмы — прекрасна. Драма — мать. Она учит меня и делает совершенной. Я всегда сторонний наблюдатель. Я принимаю все. Все во благо. Ничего нового. Мне не о чем тревожиться. Сейчас Сам Бог со мной. Я создаю свою счастливую судьбу на весь цикл. Спасибо, Отец, за знание, за мудрость, за веру в меня. Вы сделали меня властелином самого себя. Я — король своих физических и тонких органов. Я — хозяин мира. Я — знающая душа, обладающая властью над собой. Каждая клетка мозга наполнена этой энергией знания, и мозг очень точно выполняет все команды. Энергия знания — это естественная среда, в которой мозг действует совершенным образом. Моя многомиллионная благодарность Отцу за Его милосердие и любовь.

2. Я излучаю энергию чистоты.
Я — чистая душа. Энергия чистоты — естественная среда для иммунной системы и органов чувств. Глаза, нос, рот, уши, кожа и иммунная система наполняются энергией чистоты, когда душа снова и снова создает мысли: Я — чистая душа. Чистота моя естественная природа. Мои мысли чистые и возвышенные. Мой интеллект — золотой сосуд, наполненный энергией чистых мыслей. Мои слова всегда чистые и возвышенные. Мои поступки соответствуют Божественным законам и всегда совершенны. Чистота превращает меня в ангела. Я — легкая, светлая, чистая, возвышенная душа. Меня любят все. Я распространяю энергию чистоты по всему миру. Мир наполняется чистой и светлой энергией. Эта энергия достигает душ всего мира, и взоры всех душ все чаще обращаются к Богу. Я — помощник Бога. Вместе с Отцом мы устанавливаем на земле рай. Рай — чистый мир. Своими чистыми мыслями я приближаю это время.

3. Я — спокойная душа.
Органы дыхания работают совершенным образом. Душа в состоянии покоя, и дыхание ровное и спокойное. Все клетки этого тела наполняются энергией покоя, когда я снова и снова напоминаю себе: Я — спокойная душа. Я пришла из мира тишины, покоя и безмолвия. Я — ребенок Океана покоя. Там, где я, атмосфера наполняется покоем. Мои вибрации покоя наполняют этот мир покоем. Я — спокойная душа. Я — покой. Я всегда спокойна. Какие бы ситуации или души ни предстали передо мной, я всегда спокойна. Я наполнена покоем, я излучаю покой, я наполняю этот мир покоем. Оставаться всегда спокойным — быть всегда здоровым и иметь ровное дыхание. Я всегда спокойная и всегда здоровая.

4. Я — любовь.
Я — любящая душа. Я посылаю энергию любви всем клеткам этого тела. Сердце воспринимает эту энергию любви и превращается в прекрасный благоухающий цветок. Оно погружается в естественную для себя среду — наполняется энергией любви. Я дарю энергию любви всем душам мира. Я смотрю на всех любящим взглядом. Я отражаю в мир качества Бога — любовь и покой. Я — любящая душа. Я наполнена любовью. Я излучаю любовь. Я делюсь с каждым любовью. Мои ум, слова, действия наполнены энергией любви. Я погружаюсь в Океан любви, наполняюсь любовью и дарю ее каждому. Любовь и покой — ожерелье на моей шее. Любовь наполняет сердце силой. Оно прекрасно выполняет свои функции и всегда здоровое. Любить — мое естественное качество. Мой взгляд, наполненный любовью, обращен к душам всего мира. И их взоры все чаще обращаются к Богу. О, души, просыпайтесь, наш Отец пришел!

5. Я — счастливая душа.
Энергия счастья переполняет душу и пищеварительную систему. Душа и тело расцветают. Я — счастливая душа. Я наполнена счастьем. Я всегда счастлива. Мое лицо сияет от счастья. Я — сокровищница счастья. Я смотрю со счастьем. Я хожу со счастьем. Я вступаю во взаимоотношения со счастьем. Я со счастьем держусь за руку Всемогущего. У меня роль счастья. Я постоянно дарю счастье другим. Быть постоянно счастливой — мое изначальное качество. Я самая счастливая в этом мире. Я наполняю мир энергией счастья. Я богатая, здоровая и очень счастливая. Мои глаза излучают счастье. Я проживаю каждое мгновенье со счастьем. Каждая клетка этого тела излучает счастье. Пищеварительная система наполняется энергией счастья и работает безупречно. Я цвету от счастья и дарю этому миру счастье.

6. Я наполнена блаженством.
Вся гормональная система погружена в атмосферу блаженства и работает безупречно. Прекрасное чувство блаженства наполняет душу. Я в состоянии сверхчувственной радости. Это очень возвышенное состояние, в котором заключено все: покой, счастье, любовь. Мой Отец — Океан блаженства. Я погружаюсь в Океан блаженства. Исчезают мысли. Я — за пределами звука. Никто и ничто не воздействует на меня. Нет ощущения тела. Есть сильное ощущение близости Бога. Он со мной. Он очень близко. Мы единое целое. Нет никого и ничего вокруг. Я и Он. И все! Душа на вершине блаженства.

7. Я — сильная душа.
Я сильнее любой проблемы. Я наполнена всеми силами Бога. Я наполняю силами все мышцы и кости этого тела. Они ощущают эту духовную силу и служат мне совершенным образом. Все силы подчиняются мне. Я приказываю, и они тотчас же предстают передо мной. Я — сильная душа. Я всегда победитель. Какой бы ни была проблема, я с честью ее преодолею и всегда буду победителем. Победа — это мое право по рождению. Мой Отец Всемогущий. Я — его ребенок. Я могу все. Я всегда победитель!