Приглашаем на программу

Медитация — искусство создавать
внутреннюю гармонию

28 марта (четверг) 2019 года, в 18:00

Самое простое определение медитации — это правильное использование ума, или положительное мышление. Это означает не остановку мыслей, а их позитивную направленность и концентрацию. То есть способность создавать сильные качественные мысли.

Медитация - это процесс обретения понимания себя: кто я есть "внутри" и как я реагирую на то, что происходит "снаружи". Нам открывается совершенно другое "Я", очень отличающееся от той повседневной и обыденной личности (возможно подавленной и беспокойной), которую я часто вижу в себе на поверхности. В медитации мы обретаем состояние внутренней гармонии. Приходит чувство и осознание, что моя истинная природа - мое настоящее «Я» - в действительности очень чистое, сильное и положительное.

Своим опытом практики медитации (более 35 лет) поделится наш гость Доктор Виджай Кумар Уттанур - Директор Департамента общественных связей Центра Духовного Развития (Москва), старший преподаватель Раджа-йоги. Доктор Виджай Кумар окончил Делийский университет, и получил научную степень доктора океанологии, продолжив свою научную деятельность в России. Он является координатором в организации конференций, семинаров, ретритов и членом инженерно-научного крыла БКВДУ (Индия).