Приглашаем на семинар-тренинг

Медитация: от А до Я

26 апреля (воскресенье) 2015 года, в 18:00

Самое главное в медитации — ты становишься ближе к своей подлинной сути.
(Дэвид Линч)

Что такое медитация?
Само это слово переводится с английского как "размышление" (а с латыни - размышление и исцеление). При этом имеется ввиду не обычное для большинства хаотическое мышление с самопроизвольным и бесконтрольным переключением сознания с одной темы на другую, а целенаправленный поток мыслей - размышление над какого-то одно идеей или обьектом. То есть концентрация мыслей и внимания в данный момент времени на одном обьекте.
Такая "простая" внешне практика создает особое состояние внутренней озаренности и дает много достижений (см. ниже).

На этом семинаре мы подробно рассмотрим сам процесс медитации, с чего начинать и как научиться медитировать "чтобы это получалось".
А также будем практиковать - медитировать!

В программе семинара:
* с чего начинаемся медитация: мы и наши мысли;
* сила мысли и сила положительного мышления;
* самоосознание - мысли о себе или "Как вы лодку назовете, так она...";
* как работает медитация - секреты нашего внутреннего мира;
* практика медитации.

Достижения в медитации (при регулярной практике):
* увеличивается сила концентрации и способность быстро понимать новую информацию;
* улучшаются взаимоотношения, повышается коммуникабельность;
* повышается самоуважение и уверенность в себе;
* развивается способность контролировать мысли и чувства;
* развивается интуиция и творческие способности;
* становится легко следовать здоровому образу жизни и справиться с вредными привычками;
* повышается общий уровень жизненный сил, улучшается здоровье;
* уходят депрессии, чувство вины и подавленнность, внутреннее пространство очищется от конфликтов;
* и др.

Вход свободный!

Адрес: Саратов, ул. Астраханская, 88, офис 519
(между ул.Рабочей и Шелковичной, недалеко от Детского парка)
Телефон для справок: 8(965) 88-972-88

Смотрите также расписание ближайших программ в Саратове.