Духовное развитие личности >> Путешествие в глубь себя >> Есть ли у вас настоящее счастье?

Токсичное убеждение № 1 – Обретения делают меня счастливым!
Мы верим в то, что если мы обретем определенные вещи, определенных «партнеров», мы найдем счастье. Однако многие люди, которые обрели даже больше, чем им нужно, обычно подтверждают, что эти обретения приносят только временное счастье в лучшем случае, а в худшем – ложное чувство безопасности. Также появляется больше ответственности в том смысле, что теперь нужно думать о большем количестве вещей, что для многих значит «беспокоиться»! А если мы не внимательны, мы с легкостью используем наши обретения для создания своего ложного образа, пытаясь произвести впечатление на других. Мы путаем наше богатство с нашим достоинством! Возможно, мы уже попали в зависимость от этого «токсина», поскольку когда мы чувствуем радость от нового приобретения, мы счастливы. Но это счастье всегда стихает со временем. Поэтому нужно непременно избавиться от этого токсичного убеждения, иначе мы будем в постоянной зависимости от приобретений!

Некоторые вопросы для размышления и самоанализа: Чего вы хотите, что, как вы считаете, может сделать вас счастливыми? Составьте список.
Затем задайте себе вопрос, действительно ли эти вещи могут принести настоящее счастье?

Токсичное убеждение № 2 – Достижения делают меня счастливым
Это такое убеждение, которое заставляет нас постоянно ставить цели, а затем использовать время и энергию, пытаясь во что бы то ни стало этого достичь, даже если придется идти по головам и «сражаться». Кто-то скажет, что в этом нет ничего плохого. Важно, чтобы у вашей энергии был фокус, - скажут другие. Однако когда мы считаем, что именно достижения приносят счастье и направляем свою энергию на это, мы склонны допускать появление двух вещей, которые гарантируют нам несчастье. Мы склонны откладывать свое счастье, до тех пор пока не достигнута цель. У нас появляется страх в процессе достижения: А вдруг у меня не получится? Иногда в сознание прокрадывается еще более тонкое убеждение, которое твердит, что счастье нужно заслужить. Нужно тяжело и упорно трудиться, чтобы быть счастливым, нужно заработать свое счастье, поэтому вы и должны всё время достигать счастье!

Вопросы для самоанализа:
Чего вы стремитесь достичь, что, как вы считаете, сделает вас счастливым?
Составьте список. Затем задайте себе вопрос, действительно ли эти достижения сделают вас счастливыми?

Токсичное убеждение № 3 – Возбуждение и есть счастье
Обычно это убеждение усваивается в очень юном возрасте. Родители просто передают иллюзию того, что возбуждение и восторг - это и есть счастье, когда ведут нас в первый раз на цирковое представление или футбольный матч. Они приходят в состояние возбуждения и называют это счастьем, а мы просто верим им. Они не знают, чему они учат! Возбуждение – это то, что происходит, когда вода закипает в чайнике. Молекулы приходят в состояние возбуждения, и начинается процесс кипения. Но для человека счастье – это не возбуждение. Счастье – это состояние удовлетворенности, когда из нашего сердца естественно струится поток радости, которая передается окружающему нас миру.

Вопросы для самоанализа:
Какие средства вы используете, чтобы привести себя в состояние возбуждения, восторга, думая, что это сделает вас счастливым?
Составьте список. Затем спросите самих себя, уверены ли вы в том, что эти проявления восторга являются настоящим счастьем?


По материалам Майка Джорджа “Clear Thinking”


Читайте также:
Счастье
Удовлетворенность
Перенимайте только добродетели