Духовное развитие личности >> Путешествие в глубь себя >> Самоисцеление

Если мы погрузимся в тишину и задумаемся о себе, мы увидим, что несем в себе большой груз прошлого. Ум часто оказывался в рабском положении, а сердце – всё израненное. Мы совершали какие-то ошибки, из-за которых чувствуем себя виноватыми; в уме много сомнений, а в сердце много боли. Возможно, вы наслаждаетесь тишиной, но что вы будете делать со всем этим грузом?

Когда мы заболеваем физически, мы ищем причину. Может быть, еда была испорчена или не соответствовала нашей диете? Повлияла ли на нас загрязненная атмосфера или климат или мы просто не дали телу возможность отдохнуть и восстановиться? Когда мы смотрим на состояние своего ума, нам нужно проверить то же самое: Чем мы кормили свой ум? Предлагали ли мы ему для размышления какие-то негативные мысли? Это они стали причиной боли? Мы чувствуем боль от негативных мыслей или от загрязненной атмосферы вокруг нас? И, скорее всего, вы не научились давать отдых своему уму, из-за чего он теряет свой покой, начинает метаться и устает. Проверяя свои мысли, мы обнаруживаем в них сомнения, безнадежность и страх – и хотя вы, вероятно, не раз пытались справиться с ними, но они всё равно возвращались.

Ничего страшного. По крайней мере, сейчас вы понимаете, что именно причиняет вам ментальную боль. Теперь вам надо защитить себя от этих загрязнений, предоставив уму открытое пространство и очистив своё сердце. Обращайте внимание на то, чтобы «кормить» ум хорошими, «питательными» мыслями. Отдых для ума особенно важен. Любые лекарства действуют, когда мы прежде всего расслабляемся. Как только мы освобождаемся от внутренней усталости, мы можем наслаждаться плодами.

Если кто-то физически изможден, его организм не способен даже принимать пищу. Точно так же если сердце человека в течение долгого времени было лишено любви, оно ничего не принимает: оно полно неприязни и страха. Но когда сердце начинает получать настоящую любовь, чистую любовь, тогда появляется сила.
Для того чтобы исцелить себя, научитесь любить себя. Не критикуйте себя. Не причиняйте себе боли. Не имеет значения, что именно вызывает у вас беспокойство – забудьте эти причины. Если речь о том, чтобы простить других, не нужно снова и снова прокручивать в своем уме старые обиды. Чем больше вы об этом вспоминаете, тем больше те события и те слова оживают в уме. Это всё равно что сыпать соль на раны, причиняя еще большую боль. Вместо этого, с терпением и терпимостью наполните своё сердце любовью.

Чтобы поддерживать духовное здоровье, нужно питать своё сердце необходимыми витаминами. Что такое витамин А в духовном смысле? Это знание о том, что вы душа – Атма. Витамин В – это представление о Всевышней Душе, Всевышнем Отце, витамин С – это осознание себя Его ребенком и связь с Ним. Еще один витамин – понимание, что вы совершенно особая душа и совершенно особый ребенок Бога. Поймите, что у вас нет недостатка ни в чем. В любое время вы можете принимать духовные витамины и наполнять себя исцеляющей силой любви. Если вам требуется отдых, на секунду погрузитесь в безмолвие, и ваше лицо вновь засияет. Обращайте на себя такое внимание, чтобы к вам не возвращались старые болезни ума и сердца. Если в ум вдруг проникает что-то нечистое или отрицательное или появляются какие-то плохие чувства в сердце, немедленно принимайте меры. Благодаря науке было изобретено много способов предотвращения и лечения болезней, но там предполагается помощь других людей. Духовное исцеление означает быть способным исцелять себя самостоятельно с помощью силы безмолвия.

Мысли для размышления:

Я нахожу время для себя...
Я отставляю в сторону внешний мусор и смотрю на свою изначальную красоту, красоту своего внутреннего мира… В тишине я открываю своё изначальное, чистое, любящее «я»
Видя свою собственную изначальную чистоту, я начинаю любить себя.
Я ценю и уважаю себя... Я удерживаю это видение своего первоначального чистого состояния. Признавая его, я также принимаю совершенные мною ошибки и те слабости, которые проявлялись во мне...
Сейчас я наполняюсь мужеством и решимостью к самопреображению.
Я оставляю прошлое в прошлом...
Я отпускаю прошлое, я не держу его, и оно растворяется, исчезает. Я могу простить себя – я могу проявить милосердие к себе.
Я прощаю... Я отпускаю... и могу забыть...
Раны и шрамы в душе начинают заживать, а безмолвие становится сладким, наполненным радостью...
Началось мое путешествие к внутренней целостности, к внутренней удовлетворенности – чтобы не осталось никакой внутренней пустоты, которая может быть причиной страха и беспокойства, чтобы не осталось места для чего-либо отрицательного...
Моё изначальное состояние – это чистота. Я проявляю это в своём осознании. Я удерживаю эту мысль и охраняю ее, так чтобы ничто не могло запятнать эту красоту и чистоту...
В своем сердце я храню любовь к этому изначальному состоянию чистоты и проявляю ее в своей жизни.



Из книги Дади Джанки "Есть ли другой путь?"



Предыдущее: Готовы ли Вы к «прорыву»?

Следующее: Свобода от эго