Духовное развитие личности >> Путешествие в глубь себя >> Пусть каждое утро будет добрым!

Спросите себя: «Сегодня утро было добрым?» Ведь мои самые первые мысли, начиная с момента пробуждения, оказывают влияние на весь последующий день.

Если с самого утра мысли разбегаются в разные стороны, если я испытываю беспокойство из-за тех ситуаций или событий, которые должны состояться в течение дня, если я расстроен из-за того, что было вчера, – мне будет не просто сохранять позитивный настрой на протяжении всего дня.

Если я не использую ранние утренние часы для того, чтобы привести свои мысли в порядок, освободив ум от всего лишнего, то когда же еще в течение дня я найду время для выполнения этой задачи?

Чтобы привести мысли в порядок, необходимо состояние спокойствия и ясности. Поэтому так важно рано утром какое-то время побыть в тишине, наедине с самим собой, проверить, нет ли в уме каких-то бесполезных мыслей, и, если они есть, избавиться от них, настроившись на позитивный лад и чистое внутреннее отношение.

Если в уме появляются пустые мысли, и я пытаюсь сражаться с ними, то создаю еще больше пустого – пустые мысли усиливаются и овладевают мною, лишая силы. На самом деле у этих мыслей нет никакой реальной основы; это всего лишь бумажные тигры. Вместо того чтобы сражаться с ними, лучше научиться целенаправленно создавать чистые, положительные мысли, которые способны автоматически вытеснить слабые, пустые и отрицательные мысли. Например, вместо того чтобы думать «Я не должен раздражаться, я не должен раздражаться», лучше думать – «Я понимаю, почему люди себя так ведут. Я понимаю, почему они так поступают».



Предыдущее: Программа для интеллекта

Следующее: Каждый день создавайте чистые мысли