Техническая подготовка для проведения
Дистанционного курса Раджа-йоги

1. До начала курса ознакомьтесь со всеми материалами, которые находятся в данном разделе, чтобы составить для себя полное представление о том, как Вы можете их использовать.

Внимание!
Учтите, что все страницы на которых вверху есть желтая полоса и стоит пометка [ Закрытый раздел ] - предназначены только для студентов БК, которые проводят курс. Слушатель их увидеть не может и не должен (вход по паролю).

2. Связь со слушателем

Для связи со слушателем удобно использовать Skype. Обычно эта программа у всех уже есть. Скачать программу для установки можно на официальном сайте.

Иногда (обычно достаточно редко, но при плохом Интернете чаще) бывают проблемы со связью через Skype. Тогда можно использовать альтернативные средства связи, например сервис от компании Google - Hangouts. Для использования этого средства нужно, чтобы у преподавателя и у слушателя была заведена почта на Gmail.com (почта всех центров БК и ЦДР сейчас на Gmail.com). Сама программа Hangouts работает примерно также как Skype: можно отправлять мгновенные сообщения (в чате) и осуществлять видео-звонки.

Если возникнет необходимость в обучении пользованию Skype или Hangouts, то напишите, пожалуйста, об этом в форме для обратной связи.


3. Картины знания

В разделе Картины Знания нужно выбрать картнину подходящую для текущего урока (если она существует) и открыть ее по ссылке. Картина откроется в отдельном окне браузера.
В адресной строке браузера нужно скопировать адрес этой картины и отправить слушателю, чтобы он открыл ее у себя на компьютере.


4. Видео-уроки

В разделе Видео-лекции находится полный курс видео-уроков Вводного курса, который проводили Диди Судха и брат Виджай.
Вы можете использовать их по своему усмотрению. Более подробные объяснения есть в этом разделе.

Вы можете проводить Вводный курс, полностью на основе видео-лекций. Это может быть очень удобно при большой занятости, а также если Вы проводите сразу несколько дистанционных или очных курсов Раджа-йоги. Так как, при использовании видео-лекций, от Вас уже не требуется много времени. Будет достаточно 15-40 минут для обсуждения каждой темы: что и как слушатель понял, что запомнил, на что обратил или не обратил внимание и т.д.
На странице каждого видео-урока есть также его краткое описание (тезисно) и вопросы для самопроверки. Вы может договориться со слушателем, чтобы он после просмотра каждой видео-лекции, отправлял Вам на е-майл ответы на вопросы к данному уроку. Тогда Вы заранее сможете понять, насколько подробно нужно обсуждать (повторять) эту тему при личном общении.

Внимание! Использование видео-лекций не исключает личного общения со слушателем. Очень важно каждую тему обсуждать со слушателями.


5. Музыка для медитации

Обычно у всех БК есть музыка на компьютере в электронной форме. А также у каждого свой вкус и предпочтения в подборе композиций для медитации.
Лучше будет заранее отправить слушателю несколько подходящих мелодий по e-mail, чтобы он включал их на своем компьютере во время медитации, а Вы будете давать комментарии по Skype.

Если подходящей музыки у Вас нет, то в разделе Дополнительные материалы вы сможете найти несколько мелодий для медитации. Отправьте ссылку слушателю. Современные браузеры начинают сразу проигрывать мелодии по ссылке.

Примечание 1. Для медитации на вводном курсе следует использовать музыку БК (сборники выпущенные Брахма Кумарис).
Примечание 2. Если слушатель будет просить Вас закачать для него побольше музыки, т.к. "она ему очень нравится и помогает для медитации, а у самого такой нет...", тогда лучше будет не создавая напряженности, сохраняя равновесие любви и отрешенности, объяснить ему, что он может приобрести музыку в любом нашем центре или заказать диск дистанционно.

6. Элекронная доска (онлайн)

При проведении занятий, для наглядности можно использовать также электронные доски. Это специальные сайты, на которых вы можете рисовать или писать что-то (мышкой) так же как на обычной доске в школе. Это удобно, когда нужно: рисовать какие-то схемы, рисунки, объяснять новые слова и т.д.

Примеры электронных досок:
* Twiddla - очень удобная и функциональная доска, несколько тяжеловата (когда запускаешь страницу, иногда долго загружается).
Чтобы начать ее использовать, просто перейдите по ссылке и на появившейся странице нажмите на зеленую кнопку GO (Start a new meeting). После этого откроется новая (ваша персональная) доска, с которой вы можете постоянно работать.
* Idroo - удобная доска. Требуется регистрация для использования.

Если возникнет необходимость в обучении пользованию электронными досками, то напишите, пожалуйста, об этом в форме для обратной связи.

1. План "Минимум-1"

Используются только видео-уроки и музыка для медитации.
Учитель-инструмент отправляет ссылку на видео-лекцию слышателю, а затем обсуждает с ним эту тему: отвечает на вопросы или сам задает вопросы по содержанию. На странице каждого видео-урока есть вопросы для самопроверки.

Особенности: Этот план удобен при большой занятости учителя-инструмента, а также для тех кто только начинает проводить курсы Раджа-йоги.


2. План "Минимум-2"

Используются только картнины знания для объяснения уроков и музыка для медитации.
Проводится практически также как обычный вводный курс, только дистанционно.

Особенности: В этом варианте есть возможность лучше познакомиться со слушателем, понять его состояние. Удобно для тех, у кого есть опыт проведения обычных (очных) вводных курсов Раджа-йоги.


3. План "Средний-V"

Используются картины знания, музыка для медитации и видео-уроки для закрепления материала.
Проводится как обычный вводный курс, но дистанционно. Некоторые темы (по своему выбору) вы можете подкреплять видео-уроками.

Особенности: Есть возможность лучше познакомиться со слушателем, а также есть возможность подкрепить некоторые темы видео-лекциями Диди.


4. План "Средний-B"

Используются картнины знания и электронная доска для объяснения уроков. Плюс музыка для медитации.
Проводится также как обычный дистанционный вводный курс. Электронная доска может создать дополнительный интерес на занятиях у некоторых категорий слушателей, особено у молодежи, технически продвинутых пользователей и т.д.

Особенности: Есть возможность лучше познакомиться со слушателем, понять его состояние. Электронная доска (если Вы умеете ей хорошо пользоваться) дает дополнительные возможности для донесения информации, повышает интерес к лекциям и вовлеченность слушателя в процесс.


5. План "Максимум"

Используются все доступные средства: картнины знания и электронная доска для объяснения уроков. Видео-уроки (по выбору) для закрепления материала плюс музыка для медитации.

Особенности: Это состояние Всестороннего служителя (Allrouder), когда Вы хорошо владеете всеми доступными средствами и используете их по необходимости.

Есть возможность сделать курс разнообразным:
* первые несколько занятий проведите по Skype и хорошо знакомитесь со слушателем, понимаете его состояние,
* иногда можно включать уроки с использованием электронной доски или интерактивные уроки-семинары (слушатель тоже может писать что-то на доске),
* а вторую часть курса проводите по видео-урокам.

Желаем больших успехов!