|
Центр Духовного Развития
Межрегиональная общественная организация
содействия единству цивилизаций, культур и религий
Цели: утверждение идей духовного единства,
нравственное оздоровле- ние общества,
возрождение обще- человеческих
ценностей, духовное и нравственное совершенствование
на основе милосердия, добро- желательности, терпимости,
уваже- ния и сотрудничества.
|
|
Курс Раджа-йоги
|
| |
Общие рекомендации для подготовки и проведения
Дистанционного курса Раджа-йоги
1. Перед каждым занятием продумайте заранее всю тему. Хорошо будет если Вы напишете план занятия. По возможности, желательно послушать видео-лекцию Диди по этой теме (особенно, если Вы только начинаете проводить такие курсы).
2. Внешний вид должен соответствовать браминской культуре и в то же время быть в определённой мере светским. Дистанционные занятия лучше проводить с включенным видео (видеокамера), чтобы слушатели видели Вас. Поэтому подумайте заранее - как Вы будете выглядеть на видео, что находится вокруг Вас и т.д.
3. Во время занятия старайтесь поддерживать баланс: если слушатель слишком разговорчивый, держите ситуацию под контролем, а если ученик все время молчит, то можно задавать вопросы, чтобы удостовериться, насколько он внимательно слушает и правильно понимает.
4. Перед тем, как перейти к объяснению новой темы, задайте несколько вопросов по предыдущей теме. Если накануне было предложено какое-то задание, спросите о его выполнении.
5. Следить за временем: занятие не должно продолжаться больше 1,5 часов.
6. Важно соблюдать равновесие в отношениях со слушателями: они должны быть тёплыми, но в то же время официальными. Не разговаривайте на бытовые темы. Старайтесь не давать рецептов для решения их проблем, а подводите к пониманию того, что понимание Духовного Знания и практика Йоги – это ключ к решению всех проблем.
7. Помните о том, что своим видом, речью, манерами, поведением я показываю пример воплощения Знания Бога в жизни.
8. Заранее подготовьтесь к занятию. Пусть все, что нужно будет "под рукой". Также найдите время, чтобы посидеть в медитации с мыслью: «Баба, сейчас придёт Ваш ребёнок (дети), мой брат. Я, душа, буду объяснять ему такую-то тему Вашего Знания. Баба, если я что-то забуду, пожалуйста, напомните мне. Пусть эта душа примет Ваше Знание, пусть Ваш ребёнок родится, пусть получит своё наследство от Отца!»
9. Каждое занятие начинается с медитации и заканчивается медитацией (вместе со слушателями).
|
|