Как сохранить спокойствие и радость в различных жизненных ситуациях?

В рамках визита Диди Судхи в Тюмень была организована программа «Как сохранить спокойствие и радость в различных жизненных ситуациях?» Она прошла в Западно-Сибирском инновационном Центре на площадке «Точка кипения» при поддержке СОНКО Альянс. Научиться тому, как быть спокойным в любой ситуации бурного океана жизни просто необходимо. Проблемы сыплются на головы обитателей планеты Земля как из рога изобилия. Экология, политика, социальные потрясения, экономика, психологическое состояние общества в целом и каждого его члена в отдельности – нигде нет и намека хотя бы на стабилизацию положения. Поэтому в жизни каждого человека случаются моменты, когда необходимо обрести покой и привести в порядок мысли. И тогда человек задаётся вопросом, как научиться сохранять спокойствие? Ведь оно благоприятно отражается на нашем здоровье и на отношениях с окружающими.

В начале встречи Диди Судха попросила участников программы выделить самые главные причины, из-за которых можно потерять душевный покой и равновесие: боязнь какого-либо события, которое должно произойти в будущем, тревога за детей, родителей, смерть близких, боязнь потери работы и т.д. Но в жизни бывает и так, что явной причины для беспокойства нет, но счастья и покоя тоже нет. Все эти аспекты связаны с духовностью. И чем больше мы обретаем духовной мудрости, тем легче можем победить эти тревожные состояния силой наших мыслей. А состояние беспокойства без причины на духовном языке называется кармический счёт.

Диди Судха доступно и на простом языке объяснила, что значит кармический счет и как научиться правильно его закрывать: начинать целенаправленно приносить счастье окружающим, просто подарить улыбку, сказать доброе слово, никому даже по ошибке не приносить страданий и печали. Диди отметила, что прежде чем реагировать на произошедшую ситуацию, надо сделать маленькую паузу. Спросить себя: «А надо ли мне это говорить?». Говорить нужно тогда, когда наши слова лучше, чем молчание. Посмотреть, в каком месте вы хотите дать совет; готов ли собеседник выслушать это; есть ли у него достаточно времени, чтобы выслушать вас. Только когда есть все эти три вещи, интеллект будет открыт для разговора, для принятия информации. Далее Диди Судха рассказала о том, что все мы – души, дети Бога-Отца. Мы не должны ничего просить и ждать, а сами призваны дарить любовь, оказывать уважение другим, быть для всех примером, самим быть вежливыми. Диди дала знание о душе и о том, что не должно быть страха потери близких. Рассказала, что такое смерть и что такое рождение, и как знание об этом позволит нам сохранить спокойствие в любых жизненных ситуациях.

Еще один немаловажный аспект в сохранении покоя – это положительное мышление, ведь положительные мысли возникают на основе понимания, практики, духовной мудрости и медитации. Не секрет, что зачастую достижению наших высоких целей мешают такие негативные качества, как нетерпение, гнев, неприязнь. Если мы научимся контролировать собственные мысли, наша деятельность станет более успешной и эффективной, а отношения с окружающими – более гармоничными.

Для этого надо учить свой ум думать положительно; если мы будем думать отрицательно, то и видеть будем только отрицательное. Только если учиться каждый день, глубже осознавать все эти аспекты, тогда и начнётся преобразование. И начинать, конечно же, надо с себя. Когда я сам стану светлым, тогда я смогу вдохновлять на это и других.

В заключение беседы Диди ответила на все интересующие гостей вопросы, с любовью раздала сладости и благословения.

Отзыв о программе: «Встреча была прекрасной с самого начала. Очень порадовалась активности организаторов, наличию фотографов и прессы. Началось всё с исполнения песни о счастье, после показали классный впечатляющий минутный видеоролик с цифрами. Никогда бы не подумала, что меня зацепят исследования, подсчёты, статистика. Там говорили, что для поддержания нормального состояния населения достаточно очень немного людей, которые несут свет, гармонию и покой, что были люди, которые в состоянии покоя умудрялись сдерживать войны медитацией. Это экспериментально подтверждено. Меня это очень впечатлило. Лекция Диди Судха Рани Гупты была очень глубокой, но понятной. А когда огласили все её награды и регалии, я пришла в восторг. Как обычно, были традиционные угощения и послания. В этот раз про жизнь без тревоги и самосовершенствование. Благодарю за мероприятие!»
Надежда, одна из гостей мероприятия. Она сама является спикером на многих мероприятиях.