Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания

День здоровья в Центре московского долголетия «Богородское»

12 апреля была лекция на тему: «Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания». Занятие провел: Алексей Владимирович Чудинов, врач липидолог, преподаватель Центра Духовного Развития. Он рассказал, что сердечно-сосудистые заболевания являются сейчас наиболее распространенными. Если раньше считалось, что главная причина сердечно-сосудистых заболеваний – это холестерин, то на сегодняшний день на первое место вышел фактор первичного повреждения сосудов.

Среди рисков сердечно-сосудистых заболеваний: психоэмоциональные стрессы, неправильное питание и плохая экология. В связи с этим, человек должен правильно питаться и вести здоров образ жизни. Важную роль в укреплении здоровья играет психо-профилактика. В качестве профилактики духовного здоровья слушателям была предложена ежедневная практика медитации и практика благодарности в отношении себя и других.

Слушатели и администрация Центра выразили свою глубокую признательность за такие познавательные и полезные встречи.



Смотрите также расписание программ в Москве.