Сделайте ум своим другом

Встреча в Центре Московского Долголетия «Преображенский»

В Центре Московского Долголетия филиала «Преображенский» 15 и 16 ноября прошли встречи на тему: «Сделайте ум своим другом». Занятия провела Волкова Наталья Павловна – преподаватель Центра Духовного Развития, практикующая здоровый образ жизни.

Слушателям была представлена интересная и познавательная презентация о том, что ум является важной функцией невидимой энергии – сознания. Это способность души, а не мозга. Мышление – это непрекращающийся поток мыслей. Ум обычно создает более 30 000 мыслей в день и обладает огромным потенциалом!

Наши чувства и эмоции зависят от того, о чем мы думаем. Как мы мыслим, так себя и чувствуем. Вспоминая печальные события, мы чувствуем печаль. Вспоминая счастливые ситуации – ощущаем счастье.

Если мы создаем бескорыстные, положительные мысли о себе, о других, позитивно воспринимаем ситуации – ум наш друг. Мы находимся в гармонии с самим собой. У нас хорошие взаимоотношения с окружающими. Мы здоровы и успешны во всем. Если же мы думаем о себе плохо, осуждаем или критикуем – это может привести к депрессии.

Создавая положительные мысли, мы используем свой изначальный потенциал, раскрываем свои положительные качества, видим себя в новом свете. Участникам стало понятно, что каждая наша мысль также создает вибрацию. Вибрации мыслей создают волны, которые окружают и влияют не только на нас. Их улавливают и чувствуют другие люди, другие живые существа, даже элементы природы. Вибрации наших мыслей создают атмосферу повсюду, где мы бываем.

Слушатели узнали о 4 типах мыслей:
• необходимые мысли;
• пустые мысли;
• отрицательные мысли;
• положительные мысли.

Именно от них зависят и внутреннее состояние, чувства, эмоции, и здоровье, и взаимоотношения, и атмосфера.

В процессе совместного размышления, участники пришли к пониманию, что именно мысли формируют характер и создают судьбу. Поэтому, чтобы наша жизнь стала счастливой, нам необходимо научиться положительному мышлению.

Участники познакомились с медитацией − как простым и доступным методом, который обучает искусству положительного мышления, и, таким образом, делает наш ум своим другом. Они получили практический опыт такой медитации: «Я спокойная, умиротворённая, сильная личность! Именно я, душа, создаю свои мысли и в ответе за них».

Слушатели и администрация Центра были очень благодарны за такую полезную встречу.



Смотрите также расписание программ в Москве.