Ретрит «Пауза тишины»

В конце марта в Центре Духовного Развития прошла удивительная трехдневная программа – ретрит в рамках Проекта "Пауза тишины". Первый подобный ретрит состоялся еще в декабре прошлого года и, по просьбе его участников, было решено проводить такие программы регулярно. На этот раз мы сконцентрировались на восстановлении внутреннего пространства тишины, чему были посвящены все беседы, лекции, интеллектуальные игры, практические занятия, медитации.

Группа участников была небольшая, но поражала своим разнообразием – как профессиональным, так и географическим. В нашей команде были певцы, бизнесмены, переводчики, режиссер, редактор, психолог, преподаватель. Кто-то приехал из Саратова, а кто-то прилетел из Екатеринбурга. И хотя все были очень разные и неповторимые, но у каждого было огромное желание развиваться – таким образом получился очень сплоченный коллектив.

Мы говорили о том, как важно исцелить свой внутренний мир, восстановить своё внутреннее пространство. Как раз с этой целью и задуман ретрит "Пауза тишины". Это уникальная возможность уделить время себе, находясь при этом не в глубоком одиночестве, а в компании единомышленников, которые на каждом шагу помогают и поддерживают. При этом погружение в себя проходит в очень светлой и радостной атмосфере, что тоже немаловажно.

Не секрет, что многие люди боятся "копаться" в себе, опасаясь обнаружить в своем внутреннем мире нечто неприглядное, различные комплексы и недостатки. Однако если погружаться в глубины своей личности под руководством опытных инструкторов, то всё проходит очень гармонично.

Именно таким образом, очень гармонично и радостно, протекал весь ретрит. А опытными инструкторами на протяжении трех дней были Диди Судха и доктор Виджай Кумар, учителя из Индии, которые уже тридцать лет обучают людей в России искусству медитации и положительного мышления.

В первый же день все участники ретрита написали список своих проблем, запечатали в конверт и сдали в «Камеру хранения проблем». А потом учились нейтрализовывать эти проблемы с помощью духовных законов, духовного знания. Все получили практический опыт того, что внутренняя тишина – это ключевая точка. Именно она является фундаментом преображения себя и мира к лучшему. А в последний день ретрита вдруг обнаружилось, что конверты из «Камеры хранения проблем» исчезли. Хоть милицию вызывай на поиски. Но никто не согласился возвращать проблемы. Про них уже забыли.

Кроме лекций и бесед, в программе ретрита были предусмотрены ежедневные утренние разминки, а также прогулка в Парке Будущего, экскурсия по ВВЦ и творческий вечер, на котором было много музыки, песен, юмора, и даже родился гимн ретрита.

Уютные, комфортабельные номера для проживания, вкусная вегетарианская еда, приготовленная с особой любовью, тоже вносили свой вклад в создание и поддержание атмосферы гармонии и радости.

В завершение ретрита все участники поделились своими чувствами, открытиями и вдохновением. Звучали слова глубокой благодарности в адрес организаторов и всех тех, кто ведет нас по духовному пути, сделав фундаментом своей жизни духовные ценности.

Смотрите также расписание программ в Москве.