Трон самоуважения

Встреча-диалог для молодежи

27 сентября в Центре Духовного Развития молодёжный клуб «Точка зрения» в рамках цикла «Время стать королём самого себя» организовал встречу-диалог на тему «Трон Самоуважения».

Атмосфера дружелюбия на встрече позволяла каждому свободно и без стеснения выражать свою точку зрения. В обсуждениях затрагивались разные грани самоуважения, связанные с жизненным опытом каждого из участников. Эта же тема ярко прозвучала в мультфильме «Ты — особенный». Жители деревянного городка увязли в ярлыках, которые вешали друг другу в виде «звёздочек уникальности» и «чёрных пятен неудачников». Но как же оставаться за пределами хвалы и оскорблений? В этом помогает знание о том, что каждая личность неповторима и уникальна по своим качествам. Это позволяет не зависеть от чьего-то мнения и самому выбирать принимать на себя ярлыки в виде «звёздочек» и «чёрных пятен» или быть свободным.

Экспертом на встрече выступала директор Центра Диди Судха. Она говорила о том, что истинное самоуважение основывается на знании и принятии самого себя, своих особенностей и порекомендовала всем участникам выполнить домашнее задание - составить таблицу своих положительных и отрицательных качеств для внутренней работы над собой.

Участники познакомились с практикой медитации Раджа-йоги - методом, который помогает узнать самого себя. В качестве упражнения была предложена интерактивная игра, в которой все могли выбрать карточку с описанием добродетели. В медитации давалась возможность поразмышлять, почувствовать это качество и в дальнейшем проявлять его в жизни.

Все остались довольны проведённой встречей, наполнились вдохновением и энтузиазмом, обогатились обществом друг друга.