Йога – образ жизни

Торжественное открытие Недели йоги

14 июня 2015 года в Центре Духовного Развития состоялось торжественное открытие Недели йоги, посвященной Международному Дню йоги, который согласно резолюции Генеральной Ассамблеи ООН, будет ежегодно отмечаться 21 июня.
Соответствующее предложение было внесено премьер-министром Индии господином Нарендра Моди и получило единогласную поддержку всех 175 стран, представленных в ООН. В резолюции отмечено, что йога дает «комплексный подход к здоровью и благополучию». Генассамблея предложила всем государствам ООН в соответствии со своими национальными традициями отмечать новый памятный день, чтобы повысить знания своих жителей о пользе йоги.

Центр Духовного Развития в Москве, который тесно сотрудничает со Всемирным Духовным Университетом Брахма Кумарис, обучает всех желающих древней Раджа Йоге. По случаю празднования Дня йоги ЦДР подготовил серию программ под общим названием "Легкая Раджа Йога" с 14 по 21 июня.

На торжественное открытие Недели йоги в ЦДР прибыли почетные гости – Его Превосходительство господин Рагхаван, Чрезвычайный и Полномочный Посол Индии в Российской Федерации; господин Рахул Шривастава, советник Посольства Индии по прессе, информации и культуре; господин Ашиш Шарма, директор Культурного центра им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии. По доброй русской традиции дорогих гостей встретили хлебом-солью, цветами и песнями. После приветствия состоялась церемония зажжения свечей.

Доктор Виджай Кумар коротко и точно раскрыл значение йоги для людей на всех уровнях жизни: индивидуальном, семейном, общественном, государственном, общемировом – и выразил пожелание отмечать не только Международный День йоги, но и Декаду йоги.

Его Превосходительство господин Рагхаван в первую очередь дал высокую оценку деятельности Брахма Кумарис Всемирного Духовного Университета во всем мире по распространению послания дружбы, мира и духовности. Он выразил особую благодарность России за поддержку в распространении информации о йоге. В своем выступлении господин Посол вспомнил обращение премьер-министра Индии Н. Моди к Генеральной Ассамблее ООН, в котором говорилось о природе йоги, о стремлении к гармонии между душой и телом, между мыслями и действиями. Господин Рагхаван подчеркнул, что йога – это больше, чем просто упражнения, она определяет образ жизни. «Йога – та правильная связь, которая позволяет человеку быть в гармонии с собой, природой и окружающими».

Как отметила Диди Судха, директор Центра Духовного Развития в Москве, празднование Международного Дня йоги в этом году совпало с третьим воскресеньем месяца, когда в центрах Университета Брахма Кумарис по всему миру проходит час Международной медитации. Диди объяснила, что это время с 18:30 до 19:30 посвящается особой медитации с целью распространения покоя в мире. Она дала общее представление о Раджа Йоге, которая начинается с осознания своего настоящего «я» как спокойной души и с того, кто является нашим Духовным Отцом, Отцом всех душ. Это осознание меняет взгляд и внутренний настрой, а также преображает действия, поведение, характер людей. Диди рассказала, что особое внимание в практике Раджа Йоги уделяется утренней медитации: «Это самое благодатное время, когда душа может сосредоточиться непосредственно на себе и легко черпать силы из Высшего Источника. Это состояние становится фундаментом всего дня, благодаря чему появляется способность легко и естественно сохранять спокойствие ума в любых ситуациях».

Господин Рахул Шривастава, советник Посольства Индии по прессе, информации и культуре, поделился своим опытом практики йоги. Он рассказал, что для занятий йогой необходимо терпение, ведь для того чтобы был результат, нужно заниматься каждый день. Но когда понимаешь, какую пользу приносит йога, это вдохновляет. Самое большое благо от ежедневных занятий йогой в том, что человек перестает болеть, а значит не тратит время и средства на лечение. И, конечно, йога важна не только для тела, но и для души.

Господин Ашиш Шарма, директор Культурного центра им. Джавахарлала Неру при Посольстве Индии рассказал о мероприятиях, которые будут проводиться в парке "Сокольники" по случаю празднования Международного Дня йоги. Основной акцент делается на традиционных йогических асанах. Ведущие ассоциации йоги в Индии разработали общую программу, в которую входят асаны, упражнения на концентрацию и дыхание, доступные для людей любого возраста и любых физических возможностей. Планируется медитация, близкая по форме к той, которую практикуют в Брахма Кумарис.

Опыт раджа йогов
Слушатели ЦДР охотно поделились опытом, который накопили за время практики Раджа Йоги, и рассказали, какие замечательные результаты приносят регулярные занятия.

Алла Садовникова
Знакомство с Университетом и Раджа Йогой открыло новую жизнь. Пришло чувство, что это и есть та самая настоящая жизнь, которую я искала, к которой я готовилась. Благодаря Раджа Йоге я смогла справиться с серьезной болезнью. Йога дает много сил и возможности помочь окружающим благодаря силе любви, покоя. Когда совершенно неожиданно я стала свидетелем теракта в московском метро и поняла, что произошло что-то страшное, то в уме сразу же возникла мысль «Я – спокойная душа». А следующей мыслью был вопрос «Что я могу сделать в этой ситуации, как могу помочь людям?» И пришел ответ, что самое главное – сохранять внутреннее спокойствие и распространять волны покоя. Позже в новостях было отмечено, что во время случившегося совершенно не было паники.

Стрельцова Ольга, мастер спорта по гимнастике, тренер.
Раджа Йога оказала очень мощное позитивное влияние на мое внутреннее состояние – я стала ощущать покой, счастье, любовь и самое главное – стабильность. Для этого нужна духовная сила. Она помогает настолько, что меняется весь образ жизни. Мы можем управлять собой, своим состоянием. Это универсальный и уникальный метод, который оказывает позитивное воздействие на все сферы нашей жизни.

Лилия Нечипуренко, врач-стоматолог.
Духовное знание созвучно совести, дает надежную опору и защиту в жизни. Раджа Йога делает наше мировоззрение очень широким, начинаешь по-иному понимать всё происходящее. Добрые пожелания и чистые чувства помогают менять атмосферу вокруг, меняются окружающие: кто-то бросает курить, пить и начинает интересоваться духовностью. Меняется даже экологическая обстановка, становится чище, цветут сады. Если мир в уме, то и вокруг возникает мир, гармония и преображение.

Инга Корягина, преподаватель.
Я с детства искала волшебную палочку вдохновения и верила в чудеса. Прочитала все сказки мира. Чувствовала, что не нужно много трудностей, что есть какой-то другой путь, который дает легкость, вдохновение и достижения. Когда выросла, то захлестнула материальная жизнь, и в какой-то момент крылья творчества перестали подниматься. Но вдруг взметнулась волшебная палочка Раджа Йоги и осветила путь – снова появились крылья творчества. В завершение программы всем собравшимся было предложено провести несколько минут в медитации под комментарий Диди Судхи и получить собственный опыт, уникальный и неповторимый. Благодаря силе чистых возвышенных мыслей в зале создалась необыкновенно легкая и светлая атмосфера, которая подарила собравшимся ощущение праздника и вдохновение познакомиться ближе с древнего Раджа Йогой. Возможно, для них она тоже станет образом жизни!