Брахма Кумарис >> Молодежное Крыло >> Искусство побеждать

Искусство побеждать, семинар-тренинг
Апрель 2007 года (Москва)

В большую реку на ее пути к океану впадает много притоков. Так же получилось и с проектом "Эстафета позитивных перемен". 31 марта прошла презентация проекта в Центре Брахма Кумарис г. Москвы, а уже в начале апреля "русло" проекта начало активно наполняться многими общественными программами, прошедшими в городах России (Рязань, Самара, Сургут, Новосибирск и др.). Проекту был посвящен и трехдневный семинар для молодежи "Искусство побеждать", организованный молодежной группой Центра БКВДУ. В нем приняли участие школьники, студенты, преподаватели, психологи, родители.

Доктор Виджай Кумар, главный координатор Центров Брахма Кумарис в России, других странах СНГ и Балтии. Приветствуя участников семинара, он рассказал об особенностях образования, которое получают студенты Брахма Кумарис. "В настоящее время в Университете получают знания 800 тыс. студентов в 8 тыс. филиалах более чем в 100 странах мира. Среди них как высокообразованные, так и люди, не имеющие совсем никакого образования, например, жители деревень Азии и Африки, среди которых есть и такие, кто не может написать даже своего имени. Не существует никаких ограничений ни в возрасте, ни в национальности, ни в вероисповедании.

Каждый день - день учебы. Все 365 дней в году. Только тот, кто ценит каждую минуту, может осознать и усвоить ценности, которые дает это образование. Такое отношение - основа для самопрогресса и постоянного восхождения.

В жизни всё течет безостановочно, поэтому "нельзя дважды войти в одну и ту же реку". Этот закон перемен относится и к сознанию. Чудо сознания человека заключается в том, что оно тоже непрекращающееся, даже во время сна. Поэтому Университет и предлагает непрерывное образование для постоянных достижений. Победа - слово, которое часто используется нашими студентами. Победа в Раджа-йоге может быть над многими вещами. Над препятствиями, пороками, греховными действиями и даже над смертью. Особое внимание в практике обращается на победу над сознанием тела. И одно из главных достижений - победа над физическими органами, материей и пятью элементами природы. Это победа не одного дня, она требует времени и усилий. Зато каждая победа приносит хорошие плоды. Одержав эти победы, можно будет долго пользоваться плодами. Этот семинар позволит углубить ваше понимание победы и искусства побеждать. Когда человек делает победу своим искусством, для него все становится простым и легким".

Для знакомства и вхождения в тему участники семинара ответили на два вопроса: "К каким победам вы стремитесь? Что значит для вас победа?" Вот некоторые из высказываний участников.

Сергей, консультант IT (информационных технологий): "Для меня самая большая победа та, которая несет благо не только мне, но и многим".
Самида, специалист киноиндустрии: "Думать всегда позитивно - для меня победа. Если вокруг тускло, серо, подняться над серостью - это победа. Преодолевать собственные слабости - лучшая победа".
Лариса, звукорежиссер: "Для меня победа - это прежде всего не попадать под влияние внешних условий. Победа на работе - не демонстрировать свою "конкурентоспособность", а проявлять свои способности наилучшим образом, сохраняя ко всем добрые чувства".
Надежда, педагог, руководитель страховой компании: "Для меня победа - это независимость от общественного мнения. Например, сегодня я пришла на вводный курс Раджа-йоги без косметики. К этой победе я готовилась целый год, а на работе этого даже никто не заметил".
Игорь, эксперт в области недвижимости: "Однажды мне пришлось пережить силу духовной любви, легко побеждающую агрессивность. Это был подарок Бога, незабываемое чувство высокой возвышенной победы".
Артем, студент МГУ: "Сделать что-то достойное, что приносит радость другим - это победа. Получить "пятерку" - это еще ничто, но когда не знал, но пробился к пониманию - это, пусть маленькая, но победа".
Виолетта, социальный работник: "Для меня победа - это оставаться ровной, в состоянии, о котором говорил поэт "хвалу и клевету приемли равнодушно". Победа - это пройти над ситуациями, которые бывают, как глубокая пропасть, и при этом не упасть, даже не дрогнуть".
Сергей, педагог, врач-психолог, г. Новосибирск: "Для меня победа - это навести мост понимания над пропастями враждебности и недоверия; одолеть свои болезни, страхи, стеснительность, ранимость. Победа стала для меня преобразованием и развитием. Победа - это стремление к более совершенному состоянию, без этого стремления - ты будто погружаешься в духовное болото. В состоянии стагнации жди трудностей, потрясений. Настоящая жизнь - это движение по вертикали, что требует ежедневных усилий, маленьких и больших побед над собой".
Алиса, педагог: "Находить в себе силы поднимать тех, кто может подняться - тоже победа. А с теми, кто враждебно настроен, сотрудничать, создавая условия для почетной капитуляции. Нам нужно искать пути, как передать высокие нравственные ценности младшему поколению. Реализация этого - большая победа". Марина, студентка колледжа: "Когда орел парит высоко в небе, он видит далеко и широко. Победа - это подниматься над обыденным, быть всегда на достойной высоте и двигаться вперед, не расталкивая других".
Лариса, товаровед: "Я пришла сюда на семинар - это уже победа. Когда долгое время остаешься погруженным в домашние хлопоты - это сильно засасывает. Не позволить телу болеть душой - это победа. Сегодня неожиданно для себя заговорила с незнакомым человеком о Боге - для меня это победа!".

Игра "Мяч победителей" позволил участникам ощутить, что каждое действие нас украшает и делает сильным, и это благодаря не только точности движения, но и тем чувствам, которые за ним стоят. При создании участниками семинара коллективной гирлянды побед дефицита в успехах не было. Затем возник вопрос, что можно сделать центральным в этом украшении героев? Одна участница предложила - это любовь к Богу.

День второй. Штурм Измаила

Второй день семинара начался с изучения истории побед великих полководцев - Суворова, Ушакова, Нельсона и др. Опыт их военных побед можно принять как подсказку для победы над собственными слабостями и недостатками. Победа Ушакова на Корфу и взятие острова Видо послужила уроком в осознании важности занятия "стратегической высотки" - самоуважения, веры в себя. Опыт Суворова, его триада победы: "Глазомер, быстрота и натиск" послужил универсальным ключом для победы над любой негативной привычкой и слабостью. Крепость Измаил и тактика ее взятия послужили моделью для отработки стратегии штурма "черной крепости печали" - методики для самоанализа и устранения комплексов.

Притча о потерянном королевстве, иллюстрированная рисунками "крепости печали" с башнями пороков, дала убедительную мотивацию к усилиям по освобождению "королевы-души". В этой игре все узнали, какими силами и средствами атакуют нас гнев, высокомерие, жадность, лень и другие пороки.

Игра "Мобилизация" помогла узнать и открыть в себе многие добродетели. После чего все учились подниматься "по лестнице", т.е. использовать добродетели на практике, переводя их из неактивного в активное состояние.

Полученный опыт позволил украсить образ ангела несколькими гирляндами - правилами Искусства побеждать:
1. Умение накапливать свои внутренние и внешние ресурсы.
2. Способность воспользоваться золотым шансом - благоприятным случаем.
3. Решительность сделать первый шаг мужества.
4. Умение поддерживать свой энтузиазм и оставаться целеустремленным.
5. Гибкость и креативность, способность переплавляться, находить новые формы и методы в соответствии с состоянием, местом и временем.
6. Способность сохранять бодрость и силу духа.
7. Сила безмолвия, пробуждение интуиции.

День третий. Пехота, кавалерия и наездники на слонах

Тренинг Искусство побеждать. Работа в группе Каждый человек обладает определенными "резервами победы", но от того, как он их использует, зависит, насколько он успешен в составлении своей "летописи побед". Для простоты все положительные ресурсы можно поделить на три рода войск: пехота, кавалерия, наездники на слонах. Причем каждый ресурс, как в шахматах, можно представить в двух цветах - белом и черном. Например, наши мысли - "пехота" - могут быть как положительными (белые фигуры), так и отрицательными (черные фигуры). Это относится к нашим словам - "кавалерии" и поступкам - "слонам". Все знают по собственному опыту, что легче предупредить наступление "черных фигур" еще на уровне пешек (ума), чем исправлять последствия хода больших "черных фигур" - сказанных слов или неправильных поступков.

Для самопрогресса была предложена оригинальная карта самопроверки. В ней в двух колонках были представлены две основные стратегии: "оборона" и "наступление". Их эффективность можно рассматривать с этих позиций. Если пассивно следовать какой-либо дисциплине, правилам, то это будет "оборонительная стратегия", которая при "затяжной обороне" вызывает истощение всех ресурсов. Признак этой стратегии - потеря энтузиазма, чувство рутины, скуки. Такое состояние - путь к полной капитуляции. Поэтому и в отношении победы над слабостями, негативными привычками можно сказать: "Лучший способ защиты - это нападение".

Участники семинара продемонстрировали владение методом "лестница" для обучения добродетелей-витязей. Чтобы постоянно поддерживать форму победителя, древняя Раджа-йога предлагает ежедневную работу по контролю и управлению своим умом и интеллектом. Для наглядности в качестве рабочей метафоры мы взяли две сказки: "Иван-царевич" и "Пастух заячьего племени".

Судха Рани Гупта, директор Центра Брахма Кумарис, г.Москва: "Когда мы говорим о победе, мы стремимся уйти за пределы физических достижений, поэтому не стремимся здесь покорять Эверест. Мы говорим о победе, которую можно одержать в каждом действии, на каждом шагу, в каждой ситуации. Признак победы - это ощущение удовлетворенности. Причем это состояние духовной удовлетворенности должно быть не только у вас, но должно распространяться и на других. Здесь, на семинаре, вы снова слышали историю об Иване-царевиче. Несмотря на дорожные проблемы, он не обижал никого, помогал другим. Таким образом он создал себе союзников, которые помогали ему в трудные моменты. К какой бы мы ни стремились цели, эти принципы должны быть с нами всегда. Имейте цель дарить что-то всем, с кем вступаете во взаимоотношения. Даже если вы очень заняты, если нет возможности сказать даже несколько добрых слов, по крайней мере подарите улыбку, свои чистые чувства и добрые пожелания. Если сделаете это от всего сердца, это обязательно окажется кому-то очень нужным и своевременным. Освободить кого-то от напряжения, страха, оказать душевную поддержку - это победа. Занятость не должна делать нас слишком серьезными, равнодушными к проблемам других людей. Если я одерживаю победу в чем-то, но при этом разрушаю свои взаимоотношения, - это не победа. Потому что взаимоотношения - это одно из величайших человеческих ценностей.

Второй признак настоящей победы - смирение. Если после каких-то достижений у нас появляется высокомерие, для души это будет не победой, а поражением. Если мы сохраняем мужество и учимся друг у друга - это победа. Если сделано много дел, но при этом потеряно счастье, это тоже нельзя назвать победой. Человек - это не робот и не машина. Поэтому во время совершения действий вместе с точностью действий важно еще проверять свое внутреннее отношение к делу и к тем, кто нас окружает. Действия, совершенные в возвышенном состоянии души, позволяют получать нам благословения многих. Чтобы победить в себе слабости, плохие черты характера, отрицательные привычки, нужно осознавать себя ребенком Всемогущего Отца. Бог помогает тем, кто, сохраняя мужество, помогает себе сам. Помогать себе, значит сделать все возможное, и этим вы готовите "почву" для своего интеллекта. Когда эта "почва" готова, душа способна уловить то, что дает нам Бог".

Завершился тренинг-семинар знакомством участников с проектом "Эстафета позитивных перемен", где каждый может найти практическое применение тем качествам и методам, которые открылись в ходе встречи. Вот некоторые мнения.

Гуманные ценности
Лариса: "Очень важно, чтобы коллектив объединяли не только материальные интересы, но и нравственные, общечеловеческие ценности. Однажды мы отказались от выгодного заказа на рекламу табачной продукции, потому что это не соответствовало моральным принципам большинства членов нашего коллектива. Это еще больше объединило нас".

Высокий профессионализм
Надежда: "Высокий профессионализм не должен сочетаться с высокомерием. Один из признаков высокого профессионализма - способность поднимать других на свой уровень и давать им возможность продвигаться дальше".

Творческая атмосфера
Оксана: "Творческая атмосфера возможна там, где поддерживается открытость и доверие". Татьяна: "Для творческой атмосферы необходимы легкость и способность становиться ребенком".

Искренние взаимоотношения
Нина: "Сила коллектива возрастает, когда внутри него есть искренность и взаимопомощь".

Ответственность
Артем: "Ответственность позволяет оставаться легким. Это звучит парадоксально, но именно ответственность освобождает нас от многих ошибок и ненужных поступков".


Отзывы участников

"Самые добрые мои пожелания таким нужным, своевременным молодежным семинарам. На таких семинарах мы, люди "в возрасте", чувствуем себя молодыми, так как начинаем видеть привычные вещи глазами молодых. И молодежи помогаем своей "мудростью". Хотя мудрость - это не возрастная категория, а состояние души. На семинаре "Искусство побеждать" много мудрости услышала от наших юных коллег: Артема, Виталия. А семинар "Мой неповторимый образ" (проходил в г. Рязани) научил нас всех смотреть на себя изнутри, видеть истинную красоту своего "я". Это прекрасно, а главное все сделано очень красиво, в игровой форме, ненавязчиво, интересно. Искренне восхищаюсь организаторами этих чудесных семинаров! С нетерпением жду новых встреч!" Надежда

"Замечательно! Я не считаю себя человеком закрытым и все таки в незнакомой компании не всегда хочется "раскрываться". У вас все по-другому. Спасибо!" Лариса

"С каждым разом молодежные семинары становятся все лучше и лучше. Желаем вам дальнейшего развития!" Наталия и Марина



Подробнее о Брахма Кумарис

Наши проекты:

"Youth Wing" - сайт Молодежного Крыла Брахма Кумарис.
"Я выбираю доброжелательность" - социально значимый проект.
"Звёздный дождь" - проект для детей.