|
Центр Духовного Развития
Межрегиональная общественная организация
содействия единству цивилизаций, культур и религий
Цели: утверждение идей духовного единства, нравственное
оздоровление общества, возрождение общечеловеческих
ценностей, духовное и нравственное совершенствование
на основе милосердия, доброжелательности, терпимости,
уважения и сотрудничества.
|
|
Лекция № 44 - Школа успешного бизнеса
|
| |
Здоровый образ жизни: любовь и дисциплина
План урока
1. Определение Здоровья Всемирной Организацией Здравоохранения
2. Четыре измерения Здоровья: физическое, ментальное, социальное и духовное
3. Современное состояние здоровья в мире
4. Взять ответственность за свое здоровье
5. Что значить взять ответственность
6. Стресс - главная причина болезней
7. Исцеление - Любовь и Дисциплина
8. Трехмерная (3D) забота о Здоровье
Практические задания
Поразмышляйте и сделайте:
1. Проведите самоанализ чтобы определить состояние Вашего здоровья: физического, ментального, социального и духовного.
2. В каждой ситуации которую Вы встречаете выбирайте "быть спокойним и прохладным" вместо того, чтобы "быть в напряжении".
3. Увеличивайте свою внутреннюю силу посредством изучения и регулярной практики медитации.
4. Проверьте свои привычки. Развивайте привычки укрепляющие здоровье и устраните вредные привычки.
|
|
