Искусство думать, говорить, слушать

План урока

1. Обычные действия - как искусство.
2. Искусство думать. Виды мыслей.
3. Цикл «мысли - действия - привычки»
4. Сила слов и язык безмолвия.
5. Искусство слушать: Как надо слушать чтобы услышать.
6. Медитация Раджа йоги - метод развития искусств жизни

Практические задания

1. Проверяйте какого типа мысли (из четырех основных категорий) у Вас возникают в разных жизненных ситуациях. Преображайте пустые и негативные мысли в сильные и возвышенные.
2. Поставьте себе цель на сегодня — как можно большему количеству людей передать радость своими словами.
3. В течение дня найдите время побыть в безмолвии и практиковать медитацию. Делайте это 5 раз в день, по 3 минуты.

Для размышления

Притча «О словах»

Сказал вдруг человек Сократу:
«Услышь (коли от слов в судьбе
Не станешь бедным иль богатым),
Что друг твой молвил о тебе...»

Но перебил его философ: 
«Не выясняя, что и кто,
Я поспешу с таким вопросом:
Уверен ты, что правда то?» —

«Почём мне знать, я только слушал...» —
Был дан философу ответ. —
«Так пожалей мои ты уши...
Ведь сам не знаешь — правда ль, нет!

А боле, коль заняться нечем,
Задай себе такой вопрос:
Есть, нечто доброе, в той речи,
Которую с собой принёс?» —
«Скорей, наоборот, учитель!» —
«Тогда зачем же слушать мне?
Пусть будет тех вестей хранитель,
Лишь ветер, шепчущий волне!

Но если пожелаешь всё же
Пересказать мне этот сказ,
В котором польза есть, быть может,
То передай мне друга глас!»

«Да нет и пользы в том сказанье...
Но разгадал я твой секрет:
Где доброты, и правды нет,
Не стоит, уделив вниманье,
О том шептать или кричать...
Пожалуй, лучше ... промолчать!»