Брахма Кумарис >> Пробуждение с Брахма Кумарис >> Каждый сам в ответе за свое эмоциональное состояние

Никто не может обидеть меня, и я никого не могу обидеть. Да, моё поведение может быть стимулятором для создания мыслей обиды в уме других людей, поэтому мне нужно быть внимательным, чтобы моё поведение никого не задевало. Однако, если я всё делаю правильно, а люди обижаются, они сами ответственны за это, поскольку мысли обиды - это их создание.

Моя манера говорить - это МОЯ ответственность. Я могу изменить свою манеру говорить, чтобы она была для МЕНЯ комфортна. Я ДОЛЖЕН работать над собой - над своим образом мышления, своей речью, своим поведением. При этом я настраиваю параметры своего мышления, речи, поведения согласно МОИМ представлениям о морали и нравственности. Почему?
Потому что НЕВОЗМОЖНО одновременно удовлетворить ВСЕХ. Если я настраиваю параметры своего поведения так, чтобы это нравилось кому-то другому, то ОБЯЗАТЕЛЬНО найдётся кто-то третий, кому это НЕ ПОНРАВИТСЯ. В таких случаях говорится: "На всех не угодишь, только себе ты навредишь".

Допустим, я что-то сказал, и вы почувствовали себя задетым. Заметив это, я создал внутри себя чувство вины: "Я его обидел".
Посмотрим на эту ситуацию со стороны.
Допустим, я сказал нормальную вещь, с хорошими намерениями, мягко, сладко. Однако тот человек неправильно меня понял, посмотрел на мои слова через фильтр СВОИХ негативных санскар и СОЗДАЛ внутри себя негативную энергию обиды и соответствующие негативные вибрации, которые вызвали у меня чувство вины.
В результате оба человека ни за что ни про что пострадали. Оба СОЗДАЛИ внутри себя негативную энергию: один - чувство обиды, другой - чувство вины.

Как избежать такого нежелательного результата?
Необходимо изменить старую систему убеждений, согласно которой каждый человек несёт ответственность за настроение других. Только изменив эту систему убеждений на новую: "Я и только Я САМ ответственен за СВОЁ поведение, СВОЁ настроение, СВОЁ эмоциональное состояние", - можно избежать такого негативного результата.
Что тогда будет? Каким ТОГДА будет результат в той же, или даже более серьёзной, ситуации?

Допустим, кто-то мне сказал что-то действительно очень неприятное. Кто ответственен за то, какие мысли и чувства я при этом создал? Согласно новой системе убеждений ответственен за это - только Я САМ.

Я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не должен позволять себе создавать внутри себя, в своём уме, мысли и чувства обиды, недовольства, беспокойства и других отрицательных эмоций.
Как я буду это делать - это мой выбор. В самом крайнем случае, если я не найду ничего другого, я должен сказать себе: "Не важно! Без разницы! Меня совершенно НЕ ВОЛНУЕТ, что и как он говорит! Это - ЕГО проблема. Он ведёт себя, как может, как сам считает нужным. Это - его выбор. Я уважаю его выбор. Я принимаю его таким, каков он есть".
Если я буду думать таким образом, что бы и как бы мне ни сказали, в моём уме не будет возникать отрицательных эмоций. Моё настроение не будет портиться, душевное состояние будет оставаться устойчивым. С другой стороны, если я сказал какую-то, с моей точки зрения, безобидную вещь, а тот человек неправильно понял и обиделся. Согласно новой системе убеждений, ответственность за это лежит НЕ НА МНЕ. ОН САМ ответственен за то, что создал внутри себя мысли и чувства обиды.
Думая таким образом, Я НЕ БУДУ создавать внутри себя чувства вины.

Б.К. Шивани


Статьи по теме:
Самоуважение
Стабильность
7 способов повышения самоуважения


Ресурсы в Интернет:
"Awakening With Brahma Kumaris" - выпуски телепрограмм (видео) на английском и хинди.
"Я выбираю доброжелательность" - социально значимый проект.