Приглашаем вас на Онлайн-лекцию (YouTube)

«Качество сна определяет качество жизни»

10 января (воскресенье) 2021 года, в 14:00 МСК

Лекцию проводит Лейла Алиева, медицинский психолог, психолог-консультант, арт-терапевт. Стаж практики Раджа Йоги 28 лет.

В современном мире миллионы людей имеют проблемы со сном. Качественный сон играет важную роль в нашей жизни: укрепляет иммунную систему, поддерживает гормональный баланс, повышает уровень физической энергии и улучшает функционирование мозга. На программе вы узнаете, что именно помогает улучшить качество сна, а следовательно и качество жизни.

Трансляция программы будет доступна на этой странице.