Главная

Центр Духовного Развития

Межрегиональная общественная организация содействия единству цивилизаций, культур и религий

Цели: утверждение идей духовного единства, нравственное оздоровле- ние общества, возрождение обще- человеческих ценностей, духовное и нравственное совершенствование на основе милосердия, добро- желательности, терпимости, уваже- ния и сотрудничества.

Рецепты из книги "Pure and Simple"

Вкусно и просто >> Салат Уолдорф

Салат Уолдорф

Ингредиенты:
3 чашки зелёных листьев салата латук
1 яблоко «грени смит» (или любое другое кисло-сладкое), порезанное мелкими кубиками
1 чашка отварной кукурузы (свежей или консервированной)
½ чашки измельченных грецких орехов
½ чашки сыра «фета», порезанного мелкими кубиками
½ чашки изюма или свежего кишмиша
1-2 ст. ложка (или по вкусу) яблочного уксуса
3 ст. ложки оливкового масла
3 ст. ложки измельченной петрушки


Салат Уолдорф

Приготовление:

Смешать все ингредиенты и подать к столу.


* Когда вы готовите, пополняйте свою внутреннюю энергию питательными веществами покоя и безмятежности.





Смотрите также статьи о питании:

Мифы о еде

Лечебное питание

Осторожно, чеснок!

Рецепты с вегетарианского фестиваля






Центр Духовного Развития, 2011